
1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:16:16.65 ID:g783qsxa0.net
親から仕送りとして玄米が送られてきたから3ヶ月間ぐらいずっと食ってたんや
したらどんどん痩せてくねんな。んで、さっき体重と体脂肪率を計ってみたら72kg→64kg 23%→14%まで痩せててビックラこいた
したらどんどん痩せてくねんな。んで、さっき体重と体脂肪率を計ってみたら72kg→64kg 23%→14%まで痩せててビックラこいた
2:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:16:44.29 ID:g783qsxa0.net
しかも、便通も体調もめっちゃええっつーオマケ付きや
3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:17:05.83 ID:g783qsxa0.net
ダイエッターには玄米をオススメするやで
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8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:18:19.79 ID:1aTFgJba0.net
いやおかしいだろその減りかたは
抗がん剤より効いてるぞ
抗がん剤より効いてるぞ
11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:19:23.05 ID:g783qsxa0.net
>>8
やっぱ、異常か
やっぱ、異常か
12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:19:59.35 ID:g783qsxa0.net
でも、おかずもめっちゃヘルシーなもんに変わってったんだよな
油ものと玄米合わねーんだもん
油ものと玄米合わねーんだもん
13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:20:38.02 ID:g783qsxa0.net
以前は肉アンド肉だったオカズが今じゃ魚や野菜中心の和食やぞ
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:21:01.55 ID:42BJVw880.net
玄米栄養あるし好きやけどオカンが嫌いだから白米のままやな
ちなニート
ちなニート
15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:21:30.73 ID:g783qsxa0.net
>>14
ワイも白米のが好きンゴ
ワイも白米のが好きンゴ
16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:21:35.99 ID:t2zVYVdu0.net
アブシジン酸とフィチン酸がね…
18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:22:36.53 ID:g783qsxa0.net
>>16
フィチン酸って体内の毒素を一掃してくれるんやろ!?
フィチン酸って体内の毒素を一掃してくれるんやろ!?
17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:21:57.84 ID:g783qsxa0.net
久々に白米食ったらうま過ぎたわ
20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:23:22.89 ID:+ep7JMqZ0.net
それ栄養を消化できてないだけやで
ワイも同じようになって玄米やめたわ
ワイも同じようになって玄米やめたわ
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:23:51.84 ID:g783qsxa0.net
>>20
ファッ!?うせやん・・・栄養満点ちゃうんかいな・・・・
ファッ!?うせやん・・・栄養満点ちゃうんかいな・・・・
32:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:25:35.32 ID:+ep7JMqZ0.net
>>23
玄米は確かに栄養を含んで入るんやが
栄養はかったい殻の中にあるんや
普通に炊いただけではまず消化できん
玄米は確かに栄養を含んで入るんやが
栄養はかったい殻の中にあるんや
普通に炊いただけではまず消化できん
22:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:23:43.44 ID:Ilt4NgIW0.net
中三の頃玄米で70~48まで痩せたで
24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:24:10.66 ID:g783qsxa0.net
>>22
はぇ~、やっぱ痩せるもんなんすねぇ~
はぇ~、やっぱ痩せるもんなんすねぇ~
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:24:47.67 ID:XEFB+Mk9p.net
玄米はダイエットやなくて栄養価も高いからええよな
34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:25:57.38 ID:g783qsxa0.net
>>26
だよな!エーヨーマンテンや!!
だよな!エーヨーマンテンや!!
27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:24:55.88 ID:yjgOBoxPd.net
栄養失調定期
34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:25:57.38 ID:g783qsxa0.net
>>27
玄米は栄養素の宝箱やぞ!!!!
玄米は栄養素の宝箱やぞ!!!!
63:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:35:07.41 ID:yjgOBoxPd.net
>>34
吸収できず栄養満点なうんこになるんやで
吸収できず栄養満点なうんこになるんやで
30:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:25:09.77 ID:xB7IsKNu0.net
慢性的な下痢してるってことじゃない?
36:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:26:43.44 ID:g783qsxa0.net
>>30
いや、めっちゃ形も硬さもええウンチ出るねんで!?
いや、めっちゃ形も硬さもええウンチ出るねんで!?
37:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:26:43.61 ID:ZSb7sdyN0.net
臭いしまずいねん
40:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:28:05.12 ID:bE3YnPbx0.net
体重は分るけど、体脂肪の落ちがおかしいやろ
44:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:29:00.94 ID:g783qsxa0.net
>>40
俺も計算してみたら脂肪ばっか落ちてんのな
運動とかしてねーんに
俺も計算してみたら脂肪ばっか落ちてんのな
運動とかしてねーんに
42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:28:21.04 ID:ECa2sg7Ua.net
マジかよ玄米すげえwww
ワイも食べよ
ワイも食べよ
45:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:29:53.03 ID:g783qsxa0.net
>>42
おう!食え食え!
おう!食え食え!
46:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:30:07.16 ID:8jB1w3wW0.net
ワイも麦と白米と雑穀米と玄米のミックスにしてから
三ヶ月で体重80から75まで落ちたで。毎日2回以上ウンチ
が出るようになって最高に楽しい
三ヶ月で体重80から75まで落ちたで。毎日2回以上ウンチ
が出るようになって最高に楽しい
48:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:30:49.27 ID:g783qsxa0.net
>>46
すげぇwなんだそのミラクル飯wめっちゃうまそうだw
すげぇwなんだそのミラクル飯wめっちゃうまそうだw
56:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:33:09.92 ID:G6AqErMe0.net
玄米たくのムズカC
2時間水につけろとか面倒やねん
2時間水につけろとか面倒やねん
66:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:35:12.34 ID:g783qsxa0.net
>>56
楽だよ!一合なら300cc!二合なら600ccで炊けばおk!ただし、炊飯時間はかなり長めに!俺は白米の180%ぐらいに設定してる!
楽だよ!一合なら300cc!二合なら600ccで炊けばおk!ただし、炊飯時間はかなり長めに!俺は白米の180%ぐらいに設定してる!
65:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/11/28(月) 19:35:08.55 ID:XRAus4gfd.net
腸内環境の改善もありそうやな
腸内環境改善でダイエットできる場合もあるってわかってきてるらしいし
腸内環境改善でダイエットできる場合もあるってわかってきてるらしいし
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ
女性社員は美人ばっか採用した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww
【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww
警察官「身分証見せて」俺「はい(警察キャリア組警察手帳)」
元カノ「あ…」 俺「お」 嫁「…?だれ?」 俺「ああ、元カノ」 嫁「ああwwあのwww」 俺「じゃあね」→結果w
俺「県庁受かった」友人(地銀内定)「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果wwwwwwwwww
女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」
俺「ん?LINEだ」会社の女の子「先輩、今日花火来てたりしますか?」俺「これ俺に春来たな?」→→→
大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は?」 →結果www
【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない
【絶望】俺氏、定時退社を徹底した結果wwwwwwwwwwwww
【驚愕】退職金400万円で買った壺、鑑定団出したろ→結果wwwwwwwwwwww
ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www
42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・
彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで?」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果wwwwwwww
【驚愕】だんだん人が離れていく奴の特徴wwwwwww
社員「なんで派遣が食堂使ってるんだよ」派遣ぼく「え、あ、すみません気づきませんでした片します…」 →結果wwwwwwwwww
【驚愕】医学部の面接ですげーおもしろいこと聞かれたwwwwww
捕まえたゴキブリの背中に番号かいた結果wwwwwwwwwwwwww
【悲報】ラーメン屋で水を一気飲みしたワイ、泣きながら無事帰宅
まとめサイト速報+
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友「PC重いんだ見てくれ」 PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではタスクマネージャを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」
【驚愕】職場で殴られたから警察呼んだらwwwww
バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww
【驚愕】アメリカのチーズバーガーワロタwwwwwww(画像あり)
山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」
新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww
【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww
【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった
息子が車欲しいって言うから200万渡して買ってこさせたんだが何買ってきたと思う?
【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW
アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい
ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)
99999+12345←これを暗算で5秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ
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居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・(画像あり)
ゴールド免許の特権wwwwwwww
部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は?」
親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・
【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww
今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果wwwwww
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【画像あり】新宿に3990円で食べ放題の高級寿司食べに行った結果
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