3日断食


1: 2016/10/20(木)10:43:09 ID:vzn
3キロ痩せた
今は回復食でおかゆ食ってる
うまい

2: 2016/10/20(木)10:44:09 ID:UMN
凄いですね。
何がそうさせましたか。

3: 2016/10/20(木)10:44:38 ID:vzn
来月友達の結婚式あるから



5: 2016/10/20(木)10:45:55 ID:UMN
>>3
気合ですか。
他に変化はありましたか。

6: 2016/10/20(木)10:46:32 ID:vzn
>>5今はめっちゃ身体軽い!

8: 2016/10/20(木)10:48:24 ID:UMN
>>6
身体が軽いのは良いですね。
お大事に。

4: 2016/10/20(木)10:45:45 ID:c5Q
披露宴でたらふく食うためか

6: 2016/10/20(木)10:46:32 ID:vzn
>>4それもある!


7: 2016/10/20(木)10:48:21 ID:vzn
そしておかゆ嫌いだった俺が今おかゆファンになりつつある

9: 2016/10/20(木)10:49:39 ID:qqz
それ痩せたんじゃなく体内のうんことか水分とかが減ってるだけだから

10: 2016/10/20(木)10:50:48 ID:vzn
>>9
それもあるで
宿便とやらがめっちゃ出てビビった

11: 2016/10/20(木)10:52:53 ID:vzn
酵素ドリンクとか飲みながらやるらしいが高いから買えねぇ

12: 2016/10/20(木)10:55:34 ID:vzn
みんな食ってるところで自分だけ食わないのはキツイけど
三日だけでも3キロでも体型変わったから後悔はしてない
あとはがんばってキープする


13: 2016/10/20(木)10:58:29 ID:B8I
連休とかだと2日くらいは何も食べないときがあるな

14: 2016/10/20(木)11:00:04 ID:vzn
>>13
すげぇな
2日目の断食めっちゃつらかったで
逆に3日目は全然つらくなかった

15: 2016/10/20(木)11:00:25 ID:iCM
水分は毎日どのくらいとってる?

16: 2016/10/20(木)11:01:18 ID:vzn
>>15
断食中は2.5Lくらいとってた
4Lいけば水中毒なるから飲み過ぎあかん

17: 2016/10/20(木)11:03:24 ID:ch4
痩せたい

18: 2016/10/20(木)11:04:19 ID:vzn
>>17
痩せるよ
でも断食終わりにがっつり食うとめっちゃ吸収されて太るから注意


19: 2016/10/20(木)11:04:52 ID:iCM
3日ってふらふらしたりしないの?

20: 2016/10/20(木)11:05:50 ID:vzn
>>19
2日目はほんとにフラフラしたし
ラーメンの事しか考えれなかった

21: 2016/10/20(木)11:06:38 ID:vzn
3日目は仕事もいつもより早くできたし
いつもより集中力高かった感じがした

22: 2016/10/20(木)11:07:24 ID:ch4
1週間断食すれば痩せる?

23: 2016/10/20(木)11:08:47 ID:vzn
>>22
なんかそういう施設あるらしいけどね
長くやっても停滞期とかなって減らなくなるらしいよ
家でやるなら3日が限界ってどのサイトも書いてあった

24: 2016/10/20(木)11:09:06 ID:Bpn
>>22
ハゲる

25: 2016/10/20(木)11:09:52 ID:vzn
>>24
歯とかもボロボロになると俺は聞いた

26: 2016/10/20(木)11:11:18 ID:hnP
野菜ジュースとか塩をとりながらやるらしいが

27: 2016/10/20(木)11:12:54 ID:vzn
>>26
俺水と白湯のみwww

野菜ジュースとか具なしの味噌汁とかで酵素取りながらやったら
また違ったかもな

32: 2016/10/20(木)11:22:04 ID:Bpn
>>26
野菜ではハゲは防げないぞ
鶏のささみで

34: 2016/10/20(木)11:22:51 ID:vzn
>>32
ハゲを防ぐには・・・・わかめか??

35: 2016/10/20(木)11:23:53 ID:wu3
>>34
ひじき

36: 2016/10/20(木)11:26:39 ID:Bpn
>>34
それはガセ
髪はたんぱく質だから鶏のささみ

38: 2016/10/20(木)11:29:42 ID:vzn
>>36
まじか・・・(絶望
ささみ食うわ

28: 2016/10/20(木)11:16:17 ID:wu3
好転反応ってつらいの?

29: 2016/10/20(木)11:17:55 ID:vzn
>>28
2日目に好転反応で頭痛くなったりしたなぁ、
耐えられないほどじゃないけど人によるのかも

30: 2016/10/20(木)11:19:39 ID:vzn
3日断食って調べると3日間断食する事じゃないから草
1日目が準備食
2日目が断食
3日目が回復食

31: 2016/10/20(木)11:21:00 ID:wu3
痩せたいしいっぱい食べたい

33: 2016/10/20(木)11:22:14 ID:vzn
>>31
それなww
食べ物の尊さが分かったのが今回の断食でした

37: 2016/10/20(木)11:28:50 ID:8He
俺も3日食わなかったことあるけど体調は一番良かったな
普段どんだけ暴飲暴食してんのかと

39: 2016/10/20(木)11:30:47 ID:vzn
>>37
だよね、体調良いよね
俺普段暴飲暴食気味だからこれで食欲抑えられればええなぁ・・・

40: 2016/10/20(木)11:31:30 ID:vzn
よし、おかゆ作ってくるわ
聞いてくれてありがと!

Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ

女性社員は美人ばっか採用した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

警察官「身分証見せて」俺「はい(警察キャリア組警察手帳)」

元カノ「あ…」 俺「お」 嫁「…?だれ?」 俺「ああ、元カノ」 嫁「ああwwあのwww」 俺「じゃあね」→結果w

俺「県庁受かった」友人(地銀内定)「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果wwwwwwwwww

女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」

俺「ん?LINEだ」会社の女の子「先輩、今日花火来てたりしますか?」俺「これ俺に春来たな?」→→→

大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は?」 →結果www

【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない

【絶望】俺氏、定時退社を徹底した結果wwwwwwwwwwwww

【驚愕】退職金400万円で買った壺、鑑定団出したろ→結果wwwwwwwwwwww

ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www

42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・

彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで?」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果wwwwwwww

【驚愕】だんだん人が離れていく奴の特徴wwwwwww

社員「なんで派遣が食堂使ってるんだよ」派遣ぼく「え、あ、すみません気づきませんでした片します…」 →結果wwwwwwwwww

【驚愕】医学部の面接ですげーおもしろいこと聞かれたwwwwww

捕まえたゴキブリの背中に番号かいた結果wwwwwwwwwwwwww

【悲報】ラーメン屋で水を一気飲みしたワイ、泣きながら無事帰宅

まとめサイト速報+

彼女「来ちゃった~」俺「明日仕事なんだけど」彼女「え?知ってるよ?」→結果wwwwwwwwww

友「PC重いんだ見てくれ」 PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではタスクマネージャを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

【驚愕】職場で殴られたから警察呼んだらwwwww

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww

【驚愕】アメリカのチーズバーガーワロタwwwwwww(画像あり)

山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

息子が車欲しいって言うから200万渡して買ってこさせたんだが何買ってきたと思う?

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)

99999+12345←これを暗算で5秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・(画像あり)

ゴールド免許の特権wwwwwwww

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は?」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果wwwwww