ダイエット


1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:41:57.05 ID:YgrT2cEW0.net
173/103→173/58

終了から1年近く経過した今でも全くリバウンドはしていない模様
もちろん、糖質食いまくりやで
2:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:42:38.88 ID:YgrT2cEW0.net
体力も信じられんほど身に付いたしADHD的な症状が大きく緩和されたしで最高やった
3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:42:41.98 ID:7ruaANKf0.net
あと10ヶ月やれば0キロやん


8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:19.62 ID:YgrT2cEW0.net
>>3
フィッ!?
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:42:43.29 ID:bIB4cSzt0.net
炭水化物ダイエットってなんや
8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:19.62 ID:YgrT2cEW0.net
>>4
糖質制限ダイエットのがええか
7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:01.36 ID:V9O8O/4C0.net
173で58はガリやないか
11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:48.80 ID:YgrT2cEW0.net
>>7
細マッチョやで
体脂肪率8%やで
10:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:36.82 ID:hVgzFdHN0.net
動いて痩せるのは理想
現実は食事制限のみ

18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:44:31.33 ID:YgrT2cEW0.net
>>10
そもそも、動いて痩せようが食事制限で痩せようが関係ない
12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:52.36 ID:DBOuB6Io0.net
皮だるだるやない
13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:43:54.76 ID:ZgRv6sZ80.net
皮ダルンダルンになってそう
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:45:21.96 ID:YgrT2cEW0.net
>>12
>>13
切除したンゴwww
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:44:12.52 ID:sRbTfB5/a.net
ワイご飯好き、絶対無理
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:45:21.96 ID:YgrT2cEW0.net
>>14
慣れれば余裕やぞ

15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:44:22.06 ID:kdVTTyN90.net
水泳したらめっちゃ痩せた
食生活かえてない
16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:44:27.25 ID:vTnxGJmr0.net
難消化性デキストリンの粉末を買うんやで
そして食事にぶっ掛けろ
半年続ければ5kgは痩せる
17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:44:27.45 ID:e0zkRan5a.net
米とラーメン食わないとかどうやって生活したらええんや
20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:45:15.15 ID:tpOn3cTQ0.net
わいも3ヶ月で10キロ落としたで
手っ取り早くダイエットしたいやつはこれやれば間違い無いと思う
22:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:45:22.50 ID:2xTeDJb40.net
俺も軽くダイエット始めてるわ
炭水化物0はさすがに体に悪いやろ
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:45:24.65 ID:xRTrdwnVx.net
無理しないようにね
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:46:08.31 ID:+ZVvgEy80.net
仕事や勉強しとったら糖質制限なんて無理やろ

28:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/15(土) 21:46:17.14 ID:cbekZK1da.net
すごE、てか日中お腹が鳴るのきかれると恥ずかしいからほどほどにしかできんわ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1476535317