☆妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
☆俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay！！」→結果…
☆違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
☆医者「癌ですね、余命3年です」自分「で？だからなに？」→結果…
☆自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ？」→結果…
☆家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
☆弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすｗ」→結果
☆女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果ｗｗｗｗ
☆ワキガを手術中先生「お、あったあったｗ」 看護師「こっちにもたくさんありますよ！」→結果
☆「おいボーナス入ってないぞ！！」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
☆ 【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ！！」ワイ「どうした？」彼女「こっ、ここうちの取引先だ！！」→結果…
☆ 2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が！)→数年後…
☆ イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーｗあの写真どうしちゃおうかなーｗ」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
☆ 【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
☆【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ！！」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果ｗ
☆【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
☆【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果ｗｗｗ
☆【悲報】 ガス代が高すぎて（13000円）契約を解除する→結果…
☆【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの？」 ワイ「ええよ！」→結果…
☆【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ？？？」→結果…
☆俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ！」部下「え、なんでですか？」→結果
☆【呆然】５年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果ｗｗｗ
☆【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
ダイエットで
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか？ｗ」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか？」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど！不倫したでしょ！離婚！離婚！慰謝料！」→結果…
1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:02:01.67 ID:v9cJapB50.net
なお、終了後から3ヶ月近く経過したがリバウンドは一切していない模様
2：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:02:23.14 ID:cSVo4boY0.net
どうやったか教えて
4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:02:53.94 ID:v9cJapB50.net
食生活面では朝と昼の主食を蕎麦に置き換えて、夕食を肉や魚とサラダにしただけや



3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:02:35.08 ID:cfTOIzTN0.net
すごい！詳しく教えて！お願いします！
5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:03:28.15 ID:v9cJapB50.net
>>2
>>3
>>4に書いた通りやで
後は軽く筋トレやランニング、ストレッチをやってた
6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:03:29.21 ID:SLFC/D7n0.net
胃癌でしょ
7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:03:47.69 ID:v9cJapB50.net
>>6
超健康体やぞ
8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:04:20.17 ID:v9cJapB50.net
案外楽なもんやな
9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:04:37.04 ID:v9cJapB50.net
蕎麦って腹持ちがクッソええんやな
37：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:10:43.28 ID:0kt107Owr.net
>>9
くっそ悪いで
19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:07:25.58 ID:hQ49WsgA0.net
>>9
えぇ…
腹持ち悪いぞ
23：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:08:02.80 ID:v9cJapB50.net
>>19
そマ？個人差とかあるんかな

10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:05:08.26 ID:BGraOC920.net
こんだけ急激だと別の心配しないと駄目だぞ…

痩せるのはもっとも分かりやすいサイン
12：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:05:44.89 ID:v9cJapB50.net
>>10
健康診断でも普通に健康体って結果出たで
11：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:05:16.01 ID:FqqfWB+Fa.net
デブは痩せやすいんやぞ
14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:06:29.21 ID:v9cJapB50.net
>>11
デブというか小太りやったで

172/75→172/59
41：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:11:26.50 ID:M5+1ZsT70.net
>>14
これ凄いな
100kg越えのデブが16ｋg痩せて喜んでたのかと思ってたわ
53：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:13:25.45 ID:v9cJapB50.net
>>41
やろ？
18：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:07:15.99 ID:02SNkIm8d.net
そばは富士そば？
21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:07:38.59 ID:v9cJapB50.net
>>18
普通の御蕎麦やで
29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:09:23.10 ID:jRYd2yE60.net
夕食に重たい物食っても痩せるん？
朝と夕は逆のがええんちゃうの

31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:09:56.85 ID:v9cJapB50.net
>>29
いや、肉言うても量は少ないで
32：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:10:06.88 ID:vrSFwdul0.net
>>29
結局一日の総カロリー量やからそんなに変わらん
30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:09:54.26 ID:2TlDbPt5M.net
みんなダイエット続いて偉いなぁ
ワイは働き始めてから65→81→69→76→73や
なんとか65まで戻したい
40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:10:57.00 ID:v9cJapB50.net
>>30
働き始めてから太ったのか・・・(困惑)
44：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:11:46.92 ID:jRYd2yE60.net
>>40
働くと太るってよくあるやろ
時間ないからファストフードですましていく結果や
42：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:11:41.30 ID:2TlDbPt5M.net
>>40
残業だらけのデスクワークや
太るか痩せるかは人によるがワイは太った
34：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:10:35.82 ID:gBkIBXpu0.net
筋肉も落ちてエイリアングレイみたいになってそう
43：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:11:41.86 ID:v9cJapB50.net
>>34
握力とか強くなってるぞ
足もクッソ速くなったしな
46：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:11:57.30 ID:hakpXRoKa.net
ワイは糖質制限半年で10㌔痩せたわ
48：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:12:44.08 ID:vrSFwdul0.net
飯って重要だよな
ワイは最終的に自炊しはじめて料理上手くなって彼女と微妙な関係なったで
51：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:12:59.69 ID:2TlDbPt5M.net
炭水化物絶つと体臭やばくなるという噂はマジか？
62：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:14:24.21 ID:v9cJapB50.net
>>51
ケトン臭が酷くなるらしいな
67：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:15:40.42 ID:pl3C+fqr0.net
ワイも夜だけ炭水化物ぬこうかな
80：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:17:57.97 ID:v9cJapB50.net
>>67
オススメやで。ワイはロースト系や安物ステーキばっか食ってたンゴ
74：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:16:52.92 ID:2TlDbPt5M.net
ワイもちょうど今日からダイエットを決意したところやった
とりあえず帰ったら風呂場で踏み台昇降するで
77：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:17:13.47 ID:OYOZqBScd.net
>>74
運動より食事制限やでー
89：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:20:31.81 ID:v9cJapB50.net
>>77
結局これ
運動で痩せようと思ったら色々とリスクが伴う
83：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:18:45.44 ID:Y+GNHTNnd.net
蕎麦ってどんなや？
八割そばとか本格的なもんか？
95：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:21:58.51 ID:v9cJapB50.net
>>83
フツーのやっすい袋麺や乾麺やで
85：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:19:35.77 ID:v9cJapB50.net
摂取カロリー的には

ダイエット前6000～8000kcal
ダイエット中1000～1500kcal
ダイエット後2300kcal前後

ってな感じや
99：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:22:40.20 ID:8ifdhURf0.net
>>85
色々異常じゃね？この数値
一日八千とか三食二郎でも食ってたんかってレベルだし
逆に一日千とかクッソすくねえし
92：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:21:34.04 ID:ygBBvioP0.net
>>85
元軍人かな？
102：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:23:13.64 ID:bE0rwdV2a.net
>>85
6000～8000ってどうやってとるねん
107：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:24:44.90 ID:v9cJapB50.net
>>99
>>102
お菓子とか半額弁当&惣菜やらを食いまくっていた
94：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:21:36.38 ID:Tj/aMJ2P0.net
普通に筋トレして食事の量減らしてプロテインとステ飲めばそれだけで痩せるわ
96：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:22:01.40 ID:evU1c8//d.net
食事制限だけでもダメだし運動だけでもダメだし
普通に規則正しい生活送るのが一番だよな、まぁデブはそれができないからデブだけど
98：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:22:36.19 ID:4tLIQMul0.net
酒呑んでお菓子食うの好きなワイにはダイエットは無理やろなあ
105：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:23:43.17 ID:v9cJapB50.net
というか、8000kcalを摂取し続けた上に運動を全くしなくても75kg前後で留まってたんから凄いよな
106：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:24:07.31 ID:KCXaSDCj0.net
糖質制限は楽やからオススメやで
110：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:25:15.21 ID:ygBBvioP0.net
>>106
行うのは簡単だけど精神的にはしんどいぞ
122：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:28:46.73 ID:JeTZCmXs0.net
>>106
食費めっちゃ増えて糞&糞
119：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:27:52.56 ID:K52nLI+Ha.net
夜だけしか食べないダイエットってどうなん？

あと飯食う前に炭酸飲むダイエット
124：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:29:08.84 ID:v9cJapB50.net
>>119
個人的には論外
125：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:29:31.22 ID:K52nLI+Ha.net
>>124
なんで？
131：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:30:58.30 ID:v9cJapB50.net
>>125
経験上夜にめっちゃ食うとすぐに太ってくるし翌日の体調や睡眠にも響いてくるから
123：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:28:51.06 ID:ygBBvioP0.net
朝飯はヨーグルト
肉類を全て鶏胸肉かササミか魚に変更
飯を食うときに必ずサラダから食べる
米の量を減らす
エアロバイク漕ぐ
これが一番楽で健康的やで～
126：風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2016/08/22(月) 20:29:58.07 ID:v9cJapB50.net
>>123
飯の前に食物繊維を摂取するってのは地味にクッソ大事やと思うわ
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ

女性社員は美人ばっか採用した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【┗驚愕┓】ワイ公務員（58）の退職金ｗｗｗｗｗｗｗｗ

電車のコンセントで充電してる奴いたから車掌に報告した結果ｗｗｗｗｗｗｗ

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女「あの～、クリスマスって予定空いてますか？」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」

去年の新入社員女のTwitter垢を一年間ストーキングした結果ｗｗｗｗｗｗｗ

大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は？」 →結果ｗｗｗ

【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない

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【驚愕】退職金400万円で買った壺、鑑定団出したろ→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」　ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果ｗｗｗ

42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・

彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで？」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

【驚愕】だんだん人が離れていく奴の特徴ｗｗｗｗｗｗｗ

店でタイヤ交換して言われたまさかの一言

【驚愕】医学部の面接ですげーおもしろいこと聞かれたｗｗｗｗｗｗ

携帯ショップの店員に「一目惚れです。」ってLINEのID渡してきた結果ｗｗ

【悲報】ラーメン屋で水を一気飲みしたワイ、泣きながら無事帰宅

まとめサイト速報＋

説明書「この商品は5分チンするンゴよ」ワイ「よっしゃなら6分やな(ﾁｰﾝ」 →結果ｗ

友「PC重いんだ見てくれ」　PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではﾀｽｸﾏﾈｰｼﾞｬを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

100円ショップでスマホの充電台買った結果ｗｗｗ

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【驚愕】アメリカのチーズバーガーワロタｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）

山手線乗り遅れ俺「ああ～行っちゃった！まあ都会だし10分くらいで来るやろ（笑）」 ﾋﾟﾛﾛﾛﾛﾛﾛ～ﾝ 俺「あ？！？！？！？」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

息子が車欲しいって言うから200万渡して買ってこさせたんだが何買ってきたと思う？

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

『木耳』　←　これ読めないやつはヤバイぞ（頭が）

99999＋12345←これを暗算で５秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるｗ？

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・（画像あり）

ゴールド免許の特権ｗｗｗｗｗｗｗｗ

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は？」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい～」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果ｗｗｗｗｗｗ

飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果ｗｗｗｗ

5年間引きこもり続けた息子を部屋から無理やり出したんだが

【画像あり】新宿に3990円で食べ放題の高級寿司食べに行った結果

満員電車でワキガの俺がつり革を掴んだ結果wwwwww

この前彼女とデートしたんだけどドン引きすることされたンゴ

うちのお姉ちゃんの給料ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

面接で家族馬鹿にされて酷い言葉を言い返した結果ｗｗ

路上教習で女とペアになった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【アカン】嫁がアホすぎるんだが・・・

引越し屋の一日の食事量がとんでもない件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1471863721