ダイエット
1: 2016/05/01(日)10:01:38 ID:KvC
最近めっちゃお腹へるんやが
昨日いなりずし15個くらいお昼とおやつに食べてカレー3人前ぐらい夜に食べてしまった
今日は朝飯にカレーをすでに二人前

4: 2016/05/01(日)10:06:06 ID:jB8
やーいデブ

5: 2016/05/01(日)10:06:35 ID:KvC
>>4
たすけて

9: 2016/05/01(日)10:10:38 ID:jB8
>>5
マジレスすると朝食抜くより運動した方がいい

6: 2016/05/01(日)10:07:14 ID:XQp
なぜ朝を抜いたのか
抜くなら晩飯だろjk

7: 2016/05/01(日)10:09:29 ID:KvC
>>6
晩飯抜くと親がうるさいじゃん

11: 2016/05/01(日)10:12:30 ID:XQp
>>7
それは親を言い訳に使ってるだけじゃん
痩せたいなら晩飯を抜くか、最悪茶漬け一杯に減らせ




17: 2016/05/01(日)10:15:20 ID:KvC
>>11
朝を寝て食わないのが一番精神的に楽なんだよ
空腹のまま寝るってむずかしいぞ

8: 2016/05/01(日)10:10:01 ID:KvC
朝なら寝とけば食わずに終わる
晩飯は食わないとせっかく作ったのにと母親がキレる

10: 2016/05/01(日)10:12:15 ID:6WG
体重や身体の変化は?

16: 2016/05/01(日)10:14:42 ID:KvC
>>10
怖いから測ってない

12: 2016/05/01(日)10:12:54 ID:rSu
もういっそ太って相撲やれ


18: 2016/05/01(日)10:15:32 ID:KvC
>>12
筋トレ嫌い

13: 2016/05/01(日)10:13:03 ID:6WG
沢山食べても良いけど
>>1←バランスが悪いよ......

19: 2016/05/01(日)10:16:02 ID:KvC
>>13
味噌汁ばかすか飲めばいいの?
レタスばかすか食えばいいの?

22: 2016/05/01(日)10:18:21 ID:6WG
>>19
良いよ。豆腐とか納豆を追加して

24: 2016/05/01(日)10:19:37 ID:KvC
>>22
豆腐って栄養あるの?
醤油で塩分過多になりそう

28: 2016/05/01(日)10:20:23 ID:6WG
>>24
醤油を減らせよ

31: 2016/05/01(日)10:22:09 ID:KvC
>>28
ひぇー

27: 2016/05/01(日)10:20:23 ID:6OJ
>>19
セロリを食べよう

これを喰って得られるカロリーよりも、消化するのに費やすカロリーの方が大きいから、
理論上、セロリだけを喰っていれば餓死できるという都市伝説もあるよ


30: 2016/05/01(日)10:21:49 ID:KvC
>>27
マヨネーズつけたらアウト?

33: 2016/05/01(日)10:22:45 ID:6OJ
>>30
つけるなら胡椒を少し、にしてみては?

34: 2016/05/01(日)10:23:16 ID:KvC
>>33
味が想像できん…

37: 2016/05/01(日)10:24:43 ID:6OJ
>>34
サラダに塩コショウかけて食べる、みたいなもので。

41: 2016/05/01(日)10:28:18 ID:KvC
>>37
揚げ物に塩は最近いける気がしてきた

14: 2016/05/01(日)10:13:11 ID:6OJ
生息地が実家なら、親御さんの献立の意向を無視するのは難しいだろうな

だったら、お腹が空いたら水でも飲めばいいじゃない

21: 2016/05/01(日)10:17:27 ID:KvC
>>14
飯があると食べちゃうんだよな
身体がグリコーゲンを欲してる

23: 2016/05/01(日)10:19:23 ID:8Ku
おかずだけ食べて米は抜けよ

25: 2016/05/01(日)10:19:54 ID:KvC
>>23
うちはおかずが少ない!w

26: 2016/05/01(日)10:20:18 ID:KvC
おかずってコスパ悪いんだよなぁ
米がコスパナンバーワン

29: 2016/05/01(日)10:21:45 ID:wK8
こいつまじめにダイエットする気ないでしょ

32: 2016/05/01(日)10:22:40 ID:KvC
>>29
まじめにダイエットするとかバカでしょ
年取ったら勝手に食えないものは食えなくなってくんだよ

38: 2016/05/01(日)10:25:56 ID:6WG
>>32
なら、その哲学で生き抜けよ

40: 2016/05/01(日)10:27:38 ID:KvC
>>38
目という器官に大部分を頼っている生き物として見てくれは大事だろ?
いつまでもでぶでぶしてられないじゃん

35: 2016/05/01(日)10:23:19 ID:Ux0
飯食う前にコップ一杯の水飲めよ
少しだけ食う量減るぞ

36: 2016/05/01(日)10:24:10 ID:KvC
>>35
消化吸収の前運動として食事前にコップ一杯のお茶飲んでるから大丈夫

45: 2016/05/01(日)10:34:18 ID:wK8
好きなものを好きなだけ食べる
ダイエットをする

どっちかは捨てなきゃいけないだろ

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