米と
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:15:55.58 ID:zbNYHV1b0.net
を達成
祝ってクレメンス

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:17:12.93 ID:GV2m4bcta.net
成仏するんやで

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:17:33.99 ID:zbNYHV1b0.net
>>2
いたって健康やで

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:18:15.00 ID:VbCoZQ+U0.net
めちゃくちゃ痩せてそうやな

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:19:42.96 ID:zbNYHV1b0.net
>>4
普通やで
170cm52kg

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:21:55.52 ID:2oL9iTJ90.net
>>9
ワイと一緒やんけ

119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:59:22.24 ID:HEwLAPBe0.net
>>9
ガリガリやんけ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:19:10.38 ID:zbNYHV1b0.net
朝 白米一合 味噌汁(ネギと豆腐) 水(コップ一杯)
昼 同上
夕 同上


18歳からずっとこれや

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:19:28.04 ID:4BcqIFNbd.net
食の楽しみを捨てたために早死にしそう

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:19:45.85 ID:MBho094vd.net
ぜってえ嘘だわ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:21:33.36 ID:zbNYHV1b0.net
>>10
本当やで




13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:20:51.96 ID:vM5Gk2Ho0.net
カップ麺くらい食ってるだろ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:22:48.46 ID:zbNYHV1b0.net
>>13
3年目くらいからもうこのメニュー以外受け付けなくなったで
最初はラーメンとか食いたかったけど意地張ってたらこうなった

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:22:29.93 ID:6/CvODjBd.net
嘘ンゴ
栄養偏るンゴ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:23:31.21 ID:zbNYHV1b0.net
>>16
やっぱ日本人やしこれでいけるんちゃうの
宮沢賢治もこんな感じやったんやろ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:23:13.69 ID:4PRYXlVB0.net
3食家で食っとるんかい

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:24:30.16 ID:zbNYHV1b0.net
>>18
当然やで
大学の時は下宿まで帰ってたし
今は在宅や

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:23:44.76 ID:cwx+UPWz0.net
170 52キロはガリガリや

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:25:41.29 ID:zbNYHV1b0.net
>>20
むしろ昔はもっと低体重やった
間違いなく健康になっている

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:24:00.70 ID:UVLE+nKK0.net
普通知り合いと外食するやろ
生涯孤独でいるつもりなんか

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:24:30.86 ID:NVSbPCNMK.net
朝 梅粥
昼 お茶漬け
夜 ごはん茶碗一杯・味噌汁・豆腐・漬物

この禅僧集団の平均寿命90超えとるからな

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:26:01.45 ID:HI3Mr8r4M.net
>>26
しかもむちゃ健康やからなあ
栄養学ほどあてにならんものはない

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:24:37.06 ID:6/fz23p00.net
友達とか知り合いとかと飯食いに行ったりしないの

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:26:41.22 ID:zbNYHV1b0.net
>>27
しない

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:26:58.13 ID:Cs9EAwwVd.net
みそ汁も豚汁みたいにすりゃ野菜も肉も入れ放題だよな

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:27:53.57 ID:zbNYHV1b0.net
ちな水だけは結構飲むで
1日で4リットルくらい

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:28:13.48 ID:M7+S+12G0.net
味噌汁とか塩分しかない日本食最大の不健康料理やぞ
インスタントならなおさら

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:29:01.32 ID:zbNYHV1b0.net
>>45
最初はインスタントやったけど2年目からはちゃんと作ってるで

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:29:41.47 ID:LYmC0en5M.net
サプリでバランスとってるんやろ

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:30:12.42 ID:gOdIvK2M0.net
10年もの間誰とも外食しなかったやつを祝えって…

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:30:31.57 ID:zbNYHV1b0.net
みんなにもこの生活を始めて欲しくて
このスレを立てたんや
おいしくて健康になるやで

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:33:54.64 ID:UVLE+nKK0.net
>>56
知り合いどころか家族とすら食事をしない生活なんか無理やわ


57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:30:36.67 ID:phFIspS+0.net
寒くなってきたし味噌汁から豚汁に移行するわ
とんじるな

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:31:19.36 ID:1C5NekGF0.net
>>57
ぶたじるワイも好きわ

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:31:09.33 ID:dh1nU0ZP0.net
普通にうまそうやけどせめてなんかもう1品欲しい

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:31:14.56 ID:+U7Zz7U4a.net
シンプルでいいね

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:31:36.85 ID:5NKc3YkM0.net
味噌汁の実は毎日同じなんか?

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:32:24.59 ID:zbNYHV1b0.net
>>63
ずーっとネギと豆腐オンリーやで

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:32:05.54 ID:RscRzv3f0.net
腹減ったなー何食おうかなーってワクワクする感覚もうないやろ

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:32:09.18 ID:GzSMXEKH0.net
ほんまに味噌汁なん?
栄養価の高い豚汁やないんか?

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:33:26.21 ID:9s8Bxe1X0.net
外食はするけど>>1の気持ちわかるで
ワイもすごく偏食やから

でも偏食って思ったより不健康にならないんだよな みんな何かに囚われすぎてて怖い

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:33:50.80 ID:WUL+M4Dyd.net
食費アホみたいにかからんな
米だけ贅沢で魚沼産買っても…

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:34:43.93 ID:zbNYHV1b0.net
>>68
まあ米と味噌はそこそこ高級品やで
ネギと豆腐はテキトーやけど

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:33:58.95 ID:GfV239ti0.net
大豆はたんぱく質豊富やからな

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:34:46.21 ID:iyFdhIyY0.net
ビタミン足りんと思うが大丈夫か?

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:35:38.83 ID:zbNYHV1b0.net
>>72
知らん
サプリは摂ってない

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:34:57.22 ID:sBP7lZhO0.net
これに卵で完璧や

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:34:57.88 ID:Z/GoS2Jb0.net
普通に無理
刑務所でも無理

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:35:15.99 ID:WUL+M4Dyd.net
イッチの月の食費によっちゃ
けんもーで紹介したらアイツらやるんちゃう?

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:38:02.50 ID:zbNYHV1b0.net
>>76
食費は月に4000円くらいやで
米は実家が農家やから送ってもらって無料
ほぼ味噌とミネラルウォーター代やね

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:37:34.06 ID:1yryGSpK0.net
たしかに栄養学って当てにならんよな
海外とかで不当に何十年も監禁されてた人が
90歳以上まで余裕で元気に生きてた人とか
わりといるし
日本の刑務所は栄養摂取に関しては
30品目とか恵まれてるので論外

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:37:47.75 ID:Ysel2Ega0.net
20代なら死ぬほど偏食かつ引きこもりでも問題ないで
その後は成仏してや

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:38:27.77 ID:jIEHEFua0.net
でもまあ2年間フルーツだけしか食ってない人もいるし多少はね?

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:38:31.57 ID:iXjiCn3pa.net
ワイ一日5本毎日タバコ吸い続けること34年、異変なし

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:39:38.06 ID:BsWGn98n0.net
仙人かよ

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:39:40.17 ID:h8bxeKBSM.net
まともな人付き合いは出来てなさそう

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:44:06.89 ID:u9V1pG9Y0.net
ビタミン脂質タンパク質カルシウム軒並み足らんやんけ
将来骨スカスカ歯ガタガタになるで

100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:46:56.65 ID:zbNYHV1b0.net
>>96
ネギ食っとるし野菜はオーケーやろ

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:46:24.88 ID:6/BcTmytK.net
牛乳卵納得追加で

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:47:05.12 ID:Z61JIqI/0.net
イッチよりもう少し食べてるがワイも毎回同じ物食べてるわ
メニュー考える時間省けてええで

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:49:54.10 ID:ZvxgyQWad.net
平日の昼飯なら2年くらい同じやな
ふりかけご飯に卵焼きにシャウエッセン
あと、保温のみそ汁
弁当のメニュー考えるのやめてずっとこれだわ

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:51:50.26 ID:p/B+4YJsa.net
ワイも米と味噌汁生活を余儀無く送ってるが出汁とると味噌汁だけで満足する

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:52:34.98 ID:U8pETRRG0.net
禿げるで

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:53:30.91 ID:Ie0cr1jkM.net
肉や野菜もとらなあかん

113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:54:16.58 ID:K+2PWpS5d.net
いや居酒屋行ったり友達とファミレス行ったり彼女とデートしたりするやん?

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:55:09.62 ID:JRtzgSMH0.net
ワイは毎朝豆腐丼で頑張ったけど一週間が限界やったわ

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:58:18.51 ID:axnPEkhjM.net
こういう生活続けてから豪華な食事食べるとアレルギーみたいに腫れたりするよな

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:59:57.97 ID:alOO9t7pd.net
割りと興味あるけど長続きする気がしない

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 06:01:37.00 ID:7uNoWkiQM.net
大学生のときめんどくさいからほとんど毎日レトルトのミートソースパスタしか食ってなくてもバリバリ健康やったし案外余裕やで
野菜抜いたからとか肉食わなかったからとかでそう簡単に壊れんわ
おっさんになったらまた別なんかもしれんけど

124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 06:03:12.46 ID:3mlbmyaA0.net
10年続けてたらもっとガリガリになるやろ
タンパク質ろくに取っとらんわけやし

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 06:07:58.11 ID:JIV/LouBa.net
>>124
毎日三合食ってるし
そんなに痩せなくてもおかしくないんちゃう

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 06:10:24.33 ID:6A9s0EMrM.net
雑穀米にしようや


43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/16(月) 05:27:43.98 ID:zRFphr1D0.net
ええけど出来たら漬物は欲しい
あと魚もほしい あと肉と食後に甘い物も

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1447618555/