妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
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【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
300kcal
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:37:57.173 ID:BWZmXUoYp.net
食べるのはコンビニの野菜とサラダチキンだけ
身長は169cmでこれで3日で70.4Kgから68.3Kgになった
このまま50Kg台目指したい

ダイエット成功した人いる?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:39:12.386 ID:ZWm6Fugk0.net
300キロでやるなら
ちゃんと栄養考えないと病気になるぞ

ちゃんと食べて痩せるダイエットに変えろ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:40:18.332 ID:7BeV/72xa.net
一日一食スーパーの半額弁当だけ食ってたら15kg痩せたけど毎日ゾンビみたいにフラフラだったわ




7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:41:40.029 ID:BWZmXUoYp.net
>>4
15Kgは凄いな
俺はとりあえず10Kg痩せたい

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:41:11.919 ID:07L1OvzJ0.net
ハゲるわこいつ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:41:31.513 ID:/EnGuVDQ0.net
筋肉分解しただけじゃん
1日300kcalはダイエットとは言えない
ほぼ断食

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:43:31.896 ID:FoKDHcqd0.net
体の水分が抜けてるだけだから食生活戻した瞬間に元通り

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:43:47.353 ID:jsCN2+h80.net
脂肪燃焼させないと意味ないだろ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:44:55.705 ID:BWZmXUoYp.net
>>10
5Kgのダンベルで筋トレしたり縄跳びしたりして運動もしてるよ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:44:44.535 ID:1fqymVxB0.net
明らかにカロリー足りてない状態が続いて、いざ少しでも多く食べると体が栄養蓄えようと吸収しまくるからね
一生その食生活続けられるなら話は別だけどその前に何らかの病気になるだろうね

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:44:49.249 ID:GXaBPnCM0.net
脂肪と一緒に筋肉も落ちてたら意味無いよって適当に石投げれば当たるぐらい言われてるのにマジで聞かない奴っているよな
何がそうさせるんだ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:46:19.977 ID:lv9eSS3f0.net
一時的に減らすのが目的で維持するつもりはないんだと思う

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:47:05.153 ID:1fqymVxB0.net
>>14
それならいいかもしれんけど意味ないし、リバウンドで今以上に太ってしまう可能性高いけどね

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:51:20.463 ID:BWZmXUoYp.net
>>14
維持が目的だよ
暴飲暴食の生活だったから痩せてからも食生活は細くしていく予定



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/01(日) 13:42:01.513 ID:1fqymVxB0.net
カロリー減らすダイエットは効果出るの早いがリバウンドがはんぱないよ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1446352677/