妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーwあの写真どうしちゃおうかなーw」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ!!」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果w
【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
【愕然】結婚相談所おばさん「28歳で年収650ですか....」俺「はい...」→結果・・・
【愕然】退職した会社「すまん、お前が担当してた業務の資料読み返したら難しくて全然分からなかったから教えてくれる?」→退職した会社の取引先がw
【愕然】店員「ニンニク入れますか?」ワイ「はい」店員「はいじゃねえんだよ」→結果www
娘(14)「お願いだからワキガの手術受けさせて!」 親父ぼく「無理」 娘「もういやぁぁ!」→結果…
【愕然】zoomで会議中一番可愛い子アップにして会議受けてた結果…
【愕然】ヤクザの事務所でのエアコンの取り付け受託した結果……
【衝撃】俺の彼女、風呂場でとんでもない育ちの悪さを披露してしまい俺ドン引きw
【衝撃】新人が豚汁を「とんじる」って言ってたからかなりガチ目に注意した結果w
【愕然】株初心者「まずユニクロ1000株買ってえ、任天堂とキーエンス買ってぇ」→結果…
【呆然】凍りついてた車にお湯かけて洗車した結果・・・
【愕然】ゲオで人生終わった結果・・・・
【愕然】ワイ(24)、ババア先輩(32)と無事同棲した結果・・・
【愕然】残高4万わい、何故か34万まで引き出し可能になっていたので引き出した結果!
【呆然】何も考えずにゆうちょ銀行の定期に900万円入れてたことをクソ後悔してる→結果…
俺「熊本に転勤になったんだ…」彼女「あそ」俺「あ…うん、今までありがとね」→結果…
【愕然】俺(31)独身、社内の同僚女(29)を振った結果・・・→2年後…
【愕然】激落ちくんでプラスチックの洗面台や風呂場磨いた結果・・・
【呆然】職質受けたあと「残念でしたね」って言った結果www
【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・
【愕然】ママさんバレーのメンツでキャンプ行くらしくなぜか僕も誘われた結果…
警察「ごめんね事故があったから迂回してね~」ワイ「何でタメ口やねん友達かお前は」→結果…
【衝撃】週末にパチンコに3000円だけ使って当たらなきゃ即やめるを繰り返した結果w
【衝撃】街コンで「32歳、美人、休み不定期、飲み大好き」っていうスペックの女と飲みに行った結果…
【愕然】社会「積立NISAしろ!」貧乏ぼく「ふーん初めて見るか」→結果…
昼飯
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果… 【呆然】37歳独身ババアの休日wwwww
部内会議で「入魂」を「にゅうこん」って読んだだけなのにFラン卒の部下にまで失笑された結果
【朗報】「誰やこの電話番号…一回無視してネットで検索しとこ!!!」→結果www
父「離婚したい。好きな女ができた」→母、承諾→速攻で離婚届を書いて提出→母、速攻で荷造り
隣が家を建て直すので測量をやり直すことに。境界杭も打ち直したら隣が勝手に引っこぬき…
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:24:20.994 ID:pb9vxbgNr.net
サラダチキン(ハーブ)1個
奥大山の天然水

痩せたい

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:24:57.252 ID:ZgYWR7/cd.net
痩せたいならハーブ一個にしろ
チキンは食うな

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:28:20.178 ID:pb9vxbgNr.net
>>3
さすがに葉っぱだけでは体が持たない

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:25:25.017 ID:Hl1U1RD70.net
ご飯極端に食べないと逆に太るぞ
ご飯食べて運動しろ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:28:20.178 ID:pb9vxbgNr.net
>>4
夜は家族と食べるからあまり減らせない
朝と昼でカットするしかない

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:25:30.349 ID:MX8154BV0.net
食事減らすなら栄養バランスのいいものを食えよ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:28:20.178 ID:pb9vxbgNr.net
>>5
コンビニで買えるものなら何がある?
バランス考えておにぎり1つ食べた方がいいの?

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:27:26.351 ID:qwUa7Zd8d.net
とりあえず運動しろ
飯の量減らす前に

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:28:07.458 ID:ASoPuMh3p.net
糖質抜けば嫌でも痩せる

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:30:06.741 ID:hkA+23K3H.net
身長は?




20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:33:13.951 ID:pb9vxbgNr.net
>>13
172…

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:30:18.571 ID:WCdEVaCG0.net
もともとデブだったの?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:33:13.951 ID:pb9vxbgNr.net
>>14
物心ついた時からデブだった
このままだと100キロ超えそうだし22歳で彼女なしはそろそろ焦る…

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:30:37.659 ID:ASoPuMh3p.net
晩飯が一番太るんだぞ
朝ガッツリで夜は>>1のメニューにしたら痩せる

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:33:13.951 ID:pb9vxbgNr.net
>>15
じゃあ夜ご飯を置いておいて朝に回そうかな…

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:30:37.980 ID:pb9vxbgNr.net
運動は結構前から家で筋トレしてる
腕立てと懸垂と腹筋ローラーとブルガリアンスクワット
一昨日3キロほどジョギングして今はふくらはぎが筋肉痛
治ったらまた走る


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:33:05.496 ID:lm440XSm0.net
95㎏もあるなら家族に協力を要請して自分の晩飯減らせよ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:37:28.988 ID:R7EYzCoH0.net
基礎代謝と運動での消費カロリーを上回る量食べてたら基本太るんだから飯制限しろよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:38:26.269 ID:uORNprn00.net
デブなのって主にカーチャンの責任じゃねえの

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:40:51.047 ID:rm4mjnBw0.net
痩せる時は筋肉付けながら徐々に痩せろよ
107kgから半年で40kg落した俺との約束な

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:41:18.340 ID:mOWsCiIRr.net
93kgでダイエット始めて今日で4週間だけど大体今85kg。大体8kg減ったわ。

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:42:18.649 ID:pb9vxbgNr.net
>>27
すごいな!何やったの?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:47:13.975 ID:mOWsCiIRr.net
>>30
主に食事制限かね。
炭水化物と脂質を意識して抜いてる。
食べるのは主に野菜と魚だけど煮魚作るときの砂糖とかは何も考えずに入れてるわ。
運動は休みの日に山できのこ狩りだのぶどう狩りだのしてるくらいかな

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:53:51.428 ID:pb9vxbgNr.net
>>37
カロリー計算とかはしなかったの?

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:57:18.424 ID:mOWsCiIRr.net
>>43
カロリー計算はかなり適当にしてる。多分一日1000カロリーくらいとってるかな

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 14:02:08.612 ID:pb9vxbgNr.net
>>45
随分少ないな…大丈夫なのか

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:41:36.456 ID:pb9vxbgNr.net
基礎代謝以下にするとよくないって聞くけどどうなの?
関係なく1500キロカロリー程度に収めたほうがいいの?

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:45:44.807 ID:lm440XSm0.net
>>28
極端にカロリー摂取を少なくすると体が省エネモードに入って
脂肪が落ちないから1600ぐらいは食ったほうが良いぞ
皆が言ってる食事制限てのは常識的な食事量にしろて意味な

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:53:51.428 ID:pb9vxbgNr.net
>>36
なるほどじゃあ1600くらいで頑張ってみるわ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:44:39.801 ID:MkuAoyW8M.net
もちろん間食してないよな?飲み物は水かお茶だよな?
量食わないでちゃんと運動してたら痩せてくから頑張れよ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:48:23.754 ID:9i2fUimza.net
>>1がモロに俺だから一緒にランニング始めようぜ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:53:51.428 ID:pb9vxbgNr.net
>>38
走り始めたぜ
膝壊すの嫌だからゆっくりペースでほとんどすり足みたいな感じ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:49:39.737 ID:1r6oxEfa0.net
98kgからなんとか70kgまできた
一年半かかった

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:53:25.746 ID:jpvxWOrKH.net
>>1
おれお前くらいあった
おれ半年間夜バナナ1本牛乳コップ1杯
朝昼なしした
おれ半年で68までへった
お前あまえんな

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 14:25:06.609 ID:b3vaAJxTd.net
>>42
めっちゃリバウンドしそうだな
運動もしてんのか?

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:49:05.230 ID:h6e4cKb6d.net
糖質制限しろ
炭水化物+根菜+甘味は食うな


肉や魚野菜乳製品は食って良いぞ


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/09/30(水) 13:53:51.428 ID:pb9vxbgNr.net
>>39
カットはしないけど糖質も減らしていくよ!

【驚愕】ラーメン屋の隣でカップラーメン屋始めた結果wwwwwwwwwwwww

部下に「次、ミスしたらマジでポアすんぞ」って言った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

残業してて同僚の女に「疲れただろ」って缶コーヒー投げ渡したら顔面に直撃した → 結果www

面接官「今、死んだ人間を1人生き返らせられるとしたら誰ですか?」

僕「ラーメンズルズル」老人「味噌ラーメンひとつ」店長「あいよ」→結果wwwwwwwwwwww

俺(身長185cm体重87kg)がコンビニで中学生5人に絡まれた結果・・・

【驚愕】友達の娘と結婚した結果wwwwwwwwwwwwwwwww

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

携帯番号が080の奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

面接官「氷を一瞬で水に変えてください」ワイ「え?」→結果wwwwwwww

ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はwwwwwwwww

教授「おい!講義中は帽子とれ」 女「・・・はい」

【驚愕】産まれて初めてできた彼女と1泊2日の温泉旅行に行った結果www

兄貴がポケモン廃人してたからデータ消しといてやったらwwwwwwwwww

【朗報】同窓会で話した女全員に可愛くなったねって言った結果wwwwww

【画像あり】底辺(29)の夕食

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

【驚愕】ヤバイ、母ちゃんの引き出し漁ってたらwwwwwwwwwwwww

歯の裏の歯石がうざいからフォークで削った

虱←これ読めない奴、超絶にヤバイぞ

まとめサイト速報+

1002 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

【驚愕】妹のツイッターにマジでヤバイ事がwwwwwwwwwwwww

バイト先のjk3とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwww

歪み ←読み方で理系か文系か分かる

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww

???「宅配便でーす!」ぼく「はーい」 ドアガチャ NHk「こんにちはNHKです」ぼく「」

【警告】夜の間にゴミ出ししたらwwwwwwwwwwwww

雑草に熱湯かけてみた結果wwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

【JK】駅で一目惚れした『女子高生』に思い切って告白した結果wwwwww

JRのバスで朝飯くってたら・・・・・・・・・・・・w

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

医者だが、マジでヤバイことになった・・・・・・・・・・・・・・・・

『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

警察「おい!この白い粉はなんだ!」 俺「ポカリです」 →

ちょwww血液型調べたくて献血行ったら、衝撃の事実発覚wwww

【驚愕】勉強中の妹にメントスとコーラを差し入れした結果wwwwwwwwww

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

働いてるけど生活保護申請しに行ったら常務に大怒られされた


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443587060/