自転車通勤
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:57:40.343 ID:aCtppyAt0.net
痩せず(´・ω・`)

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:58:07.885 ID:DngSsL5p0.net
4キロって

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:58:44.150 ID:G72yvWNT0.net
歩けや

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:58:50.ウンコ ID:aCtppyAt0.net
片道四キロ。最初は30分かかってたけど
今は23分ぐらい

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:59:21.613 ID:vdzdlvWr0.net
ウォーキングだのサイクリングは
楽なりに運動になってないと思う

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:59:32.605 ID:aCtppyAt0.net
体重は80キロ
身長は172センチ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:59:30.036 ID:YMZvFzQO0.net
4キロを30分って遅すぎだろ




11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:00:19.134 ID:rWNqYDbrM.net
そりゃ楽だからな

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:00:37.401 ID:5IdcQLIv0.net
歩け。腕にリストバンド着けて頭に重いターバン巻いて、足に鎖&鉄球さげてシマシマの服着て歩け

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:05:28.754 ID:aCtppyAt0.net
歩こうと思ったけど一時間かかるし
またズレ起きて痛い

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:02:01.979 ID:+U4saKgkd.net
4キロを30分って三輪車で通勤してるの?

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:02:59.182 ID:aCtppyAt0.net
毎日2800キロカロリーぐらい食べてたけど
自転車乗ってからもっと食べてるのが原因なの?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:04:47.992 ID:DLcuvbJZ0.net
>>16
馬鹿なの?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:04:51.489 ID:605ThBhh0.net
その3倍の距離を同じ時間で毎日通勤してるんだけど。

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:06:41.153 ID:sq6IIn56d.net
それランニングの距離としても少な目なんだけど

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:09:23.317 ID:qyRJMZ//a.net
遠回りして帰りだけ1時間走るようにしろ
意味がない

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:09:58.299 ID:sq6IIn56d.net
オレほぼお前と同じスペックだけど毎日11㎞ランニングしてるが特に痩せないぞ
そんな距離をチャリ漕いで痩せるのは無理なんじゃないかね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:21:16.376 ID:aCtppyAt0.net
>>27
なんで痩せねーんだよ
欠陥すぎんだろ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:22:15.556 ID:sq6IIn56d.net
>>32
20㎞くらい走れってこったな

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:17:03.472 ID:zy3VV6BXp.net
自転車ってあんまカロリー消費しなくね?

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:17:57.317 ID:3ISfcF0W0.net
学生だけどチャリ通片道5キロあんど部活で6キロ痩せたで

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:24:56.329 ID:y09Kp+Sy0.net
自転車で痩せられるのは主に二の腕とふくらはぎぐらいだよ
太ももと背筋が少し痩せられるけど、腹は痩せないよ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 21:41:56.355 ID:bwpEo6MO0.net
>>34
むしろ太くなったりするぞ



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/08/20(木) 20:59:31.627 ID:ROsclO8uK.net
※やめると太ります

【驚愕】ラーメン屋の隣でカップラーメン屋始めた結果wwwwwwwwwwwww

部下に「次、ミスしたらマジでポアすんぞ」って言った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

残業してて同僚の女に「疲れただろ」って缶コーヒー投げ渡したら顔面に直撃した → 結果www

面接官「今、死んだ人間を1人生き返らせられるとしたら誰ですか?」

僕「ラーメンズルズル」老人「味噌ラーメンひとつ」店長「あいよ」→結果wwwwwwwwwwww

俺(身長185cm体重87kg)がコンビニで中学生5人に絡まれた結果・・・

【驚愕】友達の娘と結婚した結果wwwwwwwwwwwwwwwww

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

携帯番号が080の奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

面接官「氷を一瞬で水に変えてください」ワイ「え?」→結果wwwwwwww

ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はwwwwwwwww

教授「おい!講義中は帽子とれ」 女「・・・はい」

【驚愕】産まれて初めてできた彼女と1泊2日の温泉旅行に行った結果www

兄貴がポケモン廃人してたからデータ消しといてやったらwwwwwwwwww

【朗報】同窓会で話した女全員に可愛くなったねって言った結果wwwwww

【画像あり】底辺(29)の夕食

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

【驚愕】ヤバイ、母ちゃんの引き出し漁ってたらwwwwwwwwwwwww

歯の裏の歯石がうざいからフォークで削った

虱←これ読めない奴、超絶にヤバイぞ

まとめサイト速報+

1002 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

【驚愕】妹のツイッターにマジでヤバイ事がwwwwwwwwwwwww

バイト先のjk3とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwww

歪み ←読み方で理系か文系か分かる

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww

???「宅配便でーす!」ぼく「はーい」 ドアガチャ NHk「こんにちはNHKです」ぼく「」

【警告】夜の間にゴミ出ししたらwwwwwwwwwwwww

雑草に熱湯かけてみた結果wwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

【JK】駅で一目惚れした『女子高生』に思い切って告白した結果wwwwww

JRのバスで朝飯くってたら・・・・・・・・・・・・w

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

医者だが、マジでヤバイことになった・・・・・・・・・・・・・・・・

『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

警察「おい!この白い粉はなんだ!」 俺「ポカリです」 →

ちょwww血液型調べたくて献血行ったら、衝撃の事実発覚wwww

【驚愕】勉強中の妹にメントスとコーラを差し入れした結果wwwwwwwwww

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

働いてるけど生活保護申請しに行ったら常務に大怒られされた


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1440071860/