1日1000キロカロリー
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:16:30.701 ID:X9IMcqRy0.net
75.5→77.5
一週間

ふざけてんの?

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:17:18.793 ID:gsU/JJE0K.net
抑えてないんだなあ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:18:07.463 ID:X9IMcqRy0.net
>>2
毎日松屋の牛飯大盛り一食しか食ってないんだぞ

公式にも900ぐらいと表示されてる

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:19:46.790 ID:9FqU2TIhE.net
>>6
割とガチで気の持ちようは大事だぞ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:17:31.223 ID:SvoqV1BX0.net
動け

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:17:37.941 ID:davtOJg20.net
量より質

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:18:59.910 ID:g1zW6uuS0.net
正気かよこいつwwwww

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:19:29.134 ID:7YO+wRlB0.net
えーマジレスすると体が省エネモードに入ってエネルギーをためこもうとしてる




12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:19:50.923 ID:davtOJg20.net
そんな偏ってるとタンパク質とか脂とか多く吸収されちゃうから

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:20:41.196 ID:X9IMcqRy0.net
いや確かに炭水化物大量だが
カロリーは相当低いだろ?
なんでこんなことになるんだよ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:21:04.196 ID:U/APTbfKa.net
一食でドカ食いはそりゃ太る

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:21:18.140 ID:AdkSeQ4C0.net
3ヶ月やってからいえ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:21:59.315 ID:X9IMcqRy0.net
省エネモードってマジ?

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:23:53.259 ID:dEKi2Blfp.net
野菜とオニギリ半分で1000に抑えてみたらわかると思う
あと飲み物も水かお茶だけ
野菜から食べようね

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:26:19.410 ID:X9IMcqRy0.net
>>19
飲み物は水とお茶しか飲んでない
野菜で1000キロカロリーって無理だろ

何グラムだよ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:27:26.494 ID:dEKi2Blfp.net
>>23
野菜とオニギリ半分ね
脳みその回転にぶってるのかな?

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:28:24.830 ID:X9IMcqRy0.net
>>24
オニギリ半分なんてせいぜい150キロカロリーだろ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:31:49.479 ID:dEKi2Blfp.net
>>25
野菜も調理・味付けしたら850ぐらいすぐだよ
根菜類はいったら一発だし

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:24:20.609 ID:ftdBzDTJ0.net
朝にちょっと食って昼に腹パンパンになるまで食うと
意外と晩食わなくても大丈夫

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:26:19.410 ID:X9IMcqRy0.net
>>21
昼飯に炭水化物食ったら血糖値急激にさがって夜にフラフラする

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:26:04.579 ID:ynVbvBuS0.net
つうかあれだ 1000kcalって基礎代謝切ってるから飢餓状態になって痩せねえんだよ
バランスよく1500kcal食え

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:30:01.367 ID:NCtAQxZp0.net
一週間で効果出る理由無いだろks

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:31:30.492 ID:X9IMcqRy0.net
>>26
効果でなくても増えるのはおかしいだろ

今まで1日2500とか食ってたんだぞ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:37:49.331 ID:rsvKTkPJ0.net
食う量を減らすと消化効率が良くなるから
普段より良く吸収してプラマイでプラになってるだけ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:40:13.270 ID:vaoQgFPQp.net
運動しろ
8ヶ月で80→66になったぞ

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:45:05.000 ID:0xtDOACAd.net
ホメオスタシス

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:49:38.937 ID:5WPywGHM0.net
大変だな

俺1日3500くらい摂ってるが50Kg前後だぞ



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 04:51:36.614 ID:X9IMcqRy0.net
>>34
本当に羨ましい
というか悔しい

胃下垂なんだろなぁ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1433618190/