夜勤
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:49:28.61 ID:Xwkt6bpp0.net
動悸で寝れないンゴ・・・

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:50:12.63 ID:AX4fY/O90.net
日光浴したら治る

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:50:21.52 ID:IdDGZ1Ju0.net
欝待ったなし

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:50:32.90 ID:1pnS5nSd0.net
体がピリピリする

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:50:59.73 ID:qMsvoA6+0.net
生活リズム直らないンゴねぇ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:51:42.45 ID:0mvxjt/00.net
太陽浴びないとセロトニン不足になるからね

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:51:53.40 ID:Xwkt6bpp0.net
日勤、夜勤一週間交代で2交代制だからまだ大丈夫ンゴ・・・

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:52:48.71 ID:v5oRV//n0.net
ワイ日勤夜勤一週間交代シフト、いつも今日の日付を忘れるようになる

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:53:59.70 ID:Xwkt6bpp0.net
>>10
夜勤は始業時間何時ンゴ?




38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:03:03.45 ID:v5oRV//n0.net
>>12
日勤 午前8時~午後5時(+残業1時間半)
夜勤 午後4時~午前1時から2時
やで。ちなみに通勤時間等の関係で始業1時間以上前に家を出ないと間に合わん
夜勤の終わりが早いから、帰って速攻で寝ればダメージは少ないな

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:04:26.22 ID:A/doxmz3K.net
>>38
こういうのがええな
夜勤言うてもちょっと夜更かし程度だから精神は壊れにくい

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:04:38.15 ID:Xwkt6bpp0.net
>>38
似た感じやね、この勤務体制ならまだやっていけるンゴ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:56:53.50 ID:+e+tFYpea.net
白髪増えるわ
頭痛するわで最悪やったわ
もう二度とせんわ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:57:11.33 ID:HaL8dXMO0.net
夜勤週5で6年働いて6年目に自立神経失調症になった
仕事続けられなくなって辞めたら1ヶ月で治ったわ

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:00:01.29 ID:n6vSktTR0.net
>>21
なんや1ヶ月で治るならたいしたことないな
もうしばらく続けるわ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:57:45.77 ID:pb1DunZ4p.net
夜ふかしすると体調変だよな
朝まで起きてると大変

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:59:30.90 ID:Xwkt6bpp0.net
17時から1時はまだ余裕やね

19時から4時が辛いンゴ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 10:59:51.61 ID:z8DBQw5l0.net
日勤夜勤繰り返して三年目やけど3年目勤務中に頭痛がするようになってきた
視神経が痛くなって頭がいたくなる感じ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:00:41.35 ID:nz808e4+0.net
横になった瞬間すっげえドキドキしてる

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:01:09.19 ID:Xwkt6bpp0.net
友人が18時から朝の8時勤務で週6と聞いた時は戦慄したやで

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:01:24.16 ID:WEK0fQUI0.net
昼夜勤交代の高給より
昼勤の薄給のが結果ええよ


37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:02:42.67 ID:n6vSktTR0.net
そういうのって仮眠休憩あるんちゃうん?
スレ内の人で仮眠休憩あるやつおる?

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:03:20.54 ID:Xwkt6bpp0.net
>>37
40分あるで

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:06:00.59 ID:n6vSktTR0.net
>>39
短か!そんなんで仮眠取れんやろ
ワイのところは18時~9時で4時間の休憩入ってるで(メシと仮眠)

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:06:56.93 ID:/7EF5FeXM.net
6年になるが、本当に少しずつしか改善しない
睡眠は改善してるのに自律神経が戻らない

睡眠導入剤なんか使っても無駄だ
人生を考えたら今すぐ仕事を辞めること

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:10:42.68 ID:pb1DunZ4p.net
夜勤じゃないが不規則な生活も体にアカンの?
例えば毎日3時に寝るとか

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:19:50.63 ID:/7EF5FeXM.net
>>77
よくはないけどそれだけなら危険性は低いと思うで

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:11:41.19 ID:n6vSktTR0.net
ハゲるのが一番怖いンゴねぇ…

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:14:36.35 ID:fQpms4q3p.net
浪人時代金ないから夜勤週3でやりながら勉強もしてたら無事落ちたわ
体力も低下して取り替えしがつかない
本当にあかんは

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:15:53.65 ID:sTeTjSas0.net
ワイは夜勤手当は出るけど実働時間が日勤者基準だからシフト通り働いても月によっちゃ基準時間下回ってきうりょう日勤者と同じくらいになるから困るわ

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:18:26.21 ID:SOjOYBIr0.net
一番つらかったのは真夏に住んでるマンションの外壁工事やってたときやな
耳栓してても壁コンコンの振動が伝わってきて眠れんかったわ

106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:19:18.52 ID:n6vSktTR0.net
でも仕事内容くっそ楽だよな
ほとんど本読んだりネットサーフィンしてるわ
辞められませんわ

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:20:38.26 ID:qMsvoA6+0.net
>>106
夜勤暇なのは羨ましいンゴねぇ

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:22:02.92 ID:sTeTjSas0.net
>>106
時間あるから資格とれ勉強しろってうるさいわ最近
スマホポチポチしても絶対数分に1回は監視しとるのに
勉強してて障害見逃しましたと言ってやりたいわ

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:24:58.65 ID:0ACtsF1G0.net
昼勤戻ったらすぐ治る
ソースは10年以上夜勤してたおっちゃん

133: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:26:27.90 ID:YxdYC0Bnp.net
ワイの時は
日の光を浴びる
ラジオ体操
坐禅

で治した

146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:29:10.79 ID:IPJbMvtJ0.net
老化が早そうやな


57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:05:49.23 ID:0EKN5kEi0.net
ワイ深夜勤固定、割りと生きやすい

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1432086568/