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☆医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
☆自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
☆家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
☆弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
☆女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
☆ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
☆「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
☆ 【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
☆ 2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
☆ イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーwあの写真どうしちゃおうかなーw」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
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☆【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ!!」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果w
☆【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
☆【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
☆【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
☆【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
☆【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
☆俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
☆【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
☆【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1428208567/
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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:36:07.769 ID:KOCNPwIB0.net
なんで低炭水化物ダイエットの人って
いきなりこんなに極論に走ってしまうん?
いきなりこんなに極論に走ってしまうん?
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:38:07.007 ID:wzNFOrGI0.net
目標とする摂取量が異常に低いよな
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:39:21.374 ID:ga9GWsWd0.net
低炭水化物ダイエットする人は米食わないから自分が食わないことの正当性というか
別におかしいことではないむしろ自然なことって主張するためじゃないの
別におかしいことではないむしろ自然なことって主張するためじゃないの
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:40:29.166 ID:KOCNPwIB0.net
米1膳しっかり食えば健康なんだよな
むしろ、若い男が外食で定食とか頼んだら
それよりはるかに食ってるだろ?
昼食をコンビニおにぎりで済ませたら
小食じゃない限り2個じゃすまないだろ?
減らせばいいのは間違いないのだが、
なぜいきなりゼロまで行ってしまうんだよ
むしろ、若い男が外食で定食とか頼んだら
それよりはるかに食ってるだろ?
昼食をコンビニおにぎりで済ませたら
小食じゃない限り2個じゃすまないだろ?
減らせばいいのは間違いないのだが、
なぜいきなりゼロまで行ってしまうんだよ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:40:33.490 ID:z1xIw01r0.net
世界一の長寿国に何をおっしゃる
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:43:03.637 ID:KOCNPwIB0.net
>>9
総カロリーの摂取量は他の国よりマシだからね
糖質の摂取量が多いのは確か
肥満にならないからといって糖尿病にならないわけではない
1食600キロカロリーしか食わなければ太らないけど、
その内訳がコンビニおにぎり3つで糖質150g
とかだったら当然糖尿病のリスクは高い
総カロリーの摂取量は他の国よりマシだからね
糖質の摂取量が多いのは確か
肥満にならないからといって糖尿病にならないわけではない
1食600キロカロリーしか食わなければ太らないけど、
その内訳がコンビニおにぎり3つで糖質150g
とかだったら当然糖尿病のリスクは高い
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10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:41:22.034 ID:KOCNPwIB0.net
お米を食べてる人は意識低い
お前はこれから太る
こんな風潮やめてくれよ
健康への意識が高いから
過不足なく適切な量の米を食ってるんや
お前はこれから太る
こんな風潮やめてくれよ
健康への意識が高いから
過不足なく適切な量の米を食ってるんや
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:43:22.287 ID:Fv9lFnzp0.net
1日に摂ってもいい炭水化物の量が60g
茶碗一杯のご飯が60g
茶碗一杯のご飯が60g
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:46:42.607 ID:KOCNPwIB0.net
>>12
少なすぎるだろ
1食100超えない方がいいとは聞いたことがあるが
少なすぎるだろ
1食100超えない方がいいとは聞いたことがあるが
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 14:13:22.325 ID:uGldBBYtd.net
>>16一食なら多くても50~70gだろう
これは肝臓のグリコーゲン貯蔵限界容量
正確には筋肉なんかも蓄積するけど、個人差が一番出るんで省く
蓄積限界から漏れた糖質は中性脂肪になる
これは肝臓のグリコーゲン貯蔵限界容量
正確には筋肉なんかも蓄積するけど、個人差が一番出るんで省く
蓄積限界から漏れた糖質は中性脂肪になる
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 14:19:50.376 ID:KOCNPwIB0.net
>>42
グリコーゲンにも脂肪にもならずに
使われる分があるやん
せっかく食べた分を全部貯蓄してどうするんよw
グリコーゲンにも脂肪にもならずに
使われる分があるやん
せっかく食べた分を全部貯蓄してどうするんよw
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:45:15.119 ID:KOCNPwIB0.net
餃子や焼売のように、もともと炭水化物がおおいおかずのときなら
主食を抜いても十分にバランスがいいし、まだわかる
コロッケなんかだったらむしろそうすべき
だが、ひどい人は調味料に入ってるわずかな糖質すら
毒物のように扱う
主食を抜いても十分にバランスがいいし、まだわかる
コロッケなんかだったらむしろそうすべき
だが、ひどい人は調味料に入ってるわずかな糖質すら
毒物のように扱う
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:46:48.374 ID:Wu076Lbs0.net
炭水化物とう言うか糖質減らすには米食う量減らすのが一番簡単じゃん
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:49:17.341 ID:KOCNPwIB0.net
>>17
いや、食う量は減らした方がいいんだよ
なぜ毒物扱いしたり、ゼロにしたりするのかと
生きてくために一番必要な栄養素だからこそ
いままでたくさん摂ってたんだろ?
いや、食う量は減らした方がいいんだよ
なぜ毒物扱いしたり、ゼロにしたりするのかと
生きてくために一番必要な栄養素だからこそ
いままでたくさん摂ってたんだろ?
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:51:10.966 ID:Wu076Lbs0.net
>>23
現代人って体動かさないじゃん
昔は移動や肉体労働や家事も全部手作業とかだたから宮沢賢治ですら米は一日4合でいいとか言ってたんだろw
現代人って体動かさないじゃん
昔は移動や肉体労働や家事も全部手作業とかだたから宮沢賢治ですら米は一日4合でいいとか言ってたんだろw
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:55:32.570 ID:uymkKm6P0.net
>>30
米やないで玄米やで
米やないで玄米やで
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:56:33.199 ID:Wu076Lbs0.net
>>35
正確にはそうだな
でも多いいだろw
正確にはそうだな
でも多いいだろw
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:59:26.602 ID:uymkKm6P0.net
>>36
玄米はそこまで糖質多くないんや。ミネラルの宝庫やで
まあ食い過ぎは玄米は玄米で害があるんだが
GI値でぐぐると分かるで
玄米はそこまで糖質多くないんや。ミネラルの宝庫やで
まあ食い過ぎは玄米は玄米で害があるんだが
GI値でぐぐると分かるで
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:48:09.969 ID:h0RNrZVE0.net
昨日3食カップ麺だったわ
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:49:36.825 ID:uymkKm6P0.net
江戸時代に無理やり肉食わせて米食わさないようにしたらスタミナ激減してしごとにならなかったって記録もあるし日本人は米主食でええやろ
やるなら無理ない程度にだな
やるなら無理ない程度にだな
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:50:53.863 ID:KOCNPwIB0.net
普通に昼飯食おうと思ったら
コンビニおにぎり2個だけなんて考えられないからな
それでも糖質量だけは十分に足りてしまっているという・・
コンビニおにぎり2個だけなんて考えられないからな
それでも糖質量だけは十分に足りてしまっているという・・
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 13:55:03.663 ID:KOCNPwIB0.net
米4合くったって、ほかに漬物とかしか食わなければ
1日2200キロカロリーくらいに収まるから、
男なら1日中デスクワークでもそんなに太ることはない
だが、それとは別次元に糖尿病のリスクはある
筋肉も十分につけられない
1日2200キロカロリーくらいに収まるから、
男なら1日中デスクワークでもそんなに太ることはない
だが、それとは別次元に糖尿病のリスクはある
筋肉も十分につけられない
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 14:15:58.358 ID:YdQbbgzf0.net
米は朝だけに決めてる
昼食は食べない
夜野菜と肉と酒
昼食は食べない
夜野菜と肉と酒
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 14:26:56.995 ID:+aiHyE8Ja.net
玄米は繊維と一緒に消化されるから急な血糖値上昇を抑えるだけで糖質の量自体は白米とほとんど変わらないんだけどな
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/05(日) 14:18:52.103 ID:juPkTMLa0.net
去年普通に米食いながら15㌔痩せたわ
バランス悪い食事で我慢する方がよっぽど身体に悪かった
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歪み ←読み方で理系か文系か分かる
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【警告】夜の間にゴミ出ししたらwwwwwwwwwwwww
雑草に熱湯かけてみた結果wwww
【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww
【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった
【JK】駅で一目惚れした『女子高生』に思い切って告白した結果wwwwww
JRのバスで朝飯くってたら・・・・・・・・・・・・w
アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい
ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
医者だが、マジでヤバイことになった・・・・・・・・・・・・・・・・
『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)
コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?
警察「おい!この白い粉はなんだ!」 俺「ポカリです」 →
ちょwww血液型調べたくて献血行ったら、衝撃の事実発覚wwww
【驚愕】勉強中の妹にメントスとコーラを差し入れした結果wwwwwwwwww
【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww
親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・
働いてるけど生活保護申請しに行ったら常務に大怒られされた
バイト先のjk3とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwww
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俺の嫁高スペックすぎワロタwwwwwwwww
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年収1300万の俺、青木の3万のスーツにCASIOの1万の時計を着けてご満悦
つけ麺店長論破したwwwwwwwwwww
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【奇跡】鼻の黒ずみ イチゴ鼻治したいやつちょっとこい!
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俺の嫁高スペックすぎワロタwwwwwwwww
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