睡眠
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:02:08.66 ID:nbwDYQ6g0.net
自然に目覚めて眠気はなし。怖くて二度寝しようと試みたけどまるでダメや

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:03:30.06 ID:ek0lpflrp.net
一日一食にメリットがあらへん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:04:12.14 ID:nbwDYQ6g0.net
>>2
痩せる。三食や二食よりも頭が働く。日中眠くならない

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:05:47.35 ID:ek0lpflrp.net
>>4
そんなアホみたいな事やってるからデブなんやで

痩せたかったら食って走れや

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:06:20.48 ID:nbwDYQ6g0.net
>>9
175センチ57キロやで

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:10:33.80 ID:ek0lpflrp.net
>>10
筋肉量ものっそい落ちてそう

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:11:51.01 ID:nbwDYQ6g0.net
>>18
デジタル体重計で計った骨格筋率とかいう指標は一番上のランクやったで

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:05:05.71 ID:GHdGwMvs+.net
やるなら朝と夜の二食やろ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:05:30.98 ID:nbwDYQ6g0.net
>>5
ワイは朝一食




7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:05:45.76 ID:OkVIVmLj0.net
ケトン臭しそう

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:05:47.28 ID:b0T8OPcmp.net
寝るのにも体力っているんやで
日常的に寝れない=体力が落ちてる

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:06:50.37 ID:aQo+Mf680.net
>>8
ジジババが異常に早起きなのも、早寝もあるけどそれも大きいって聞いたことあるわ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:06:45.08 ID:oWm82fvb0.net
なにがしたいのかわからん
頭も働かないぞ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:08:11.60 ID:nbwDYQ6g0.net
>>11
実際に働いてるからしょうがない
作業効率の良さとミスの少なさが比べ物にならない

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:07:04.79 ID:FUsANd3E0.net
その一食に栄養が偏らないように、何を食べるか考えるのメンドイやろ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:08:53.25 ID:LH7GLThLr.net
ワイも一日一食生活やで
一人暮らしやから作るのめんどいし食費の節約にもなるし

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:09:31.97 ID:CJOLssWSK.net
それ一時的やで
蓄えていた栄養がなくなると調子悪くなる

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:09:59.34 ID:2cpy7hLC0.net
水だけの生活やってみ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:10:39.13 ID:nbwDYQ6g0.net
一日の徒歩総距離2キロ弱でも平気で痩せていく
皮下脂肪が落ちて鍛えてもいないのに勝手に腹筋が見えてくる

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:10:41.95 ID:y8algi3Np.net
なに食べてんの


23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:14:09.52 ID:nbwDYQ6g0.net
>>20
トマト丸々1個、サラダ(葉物)少々、豚しゃぶ5枚、ツナサンドイッチ1個

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:17:24.13 ID:1tJwClBVp.net
>>23
タンパク質摂取しなくても筋肉維持できる魔法の体やから研究機関に捕まらんようにな

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:19:18.25 ID:nbwDYQ6g0.net
>>28
これってやっぱ体質なんか?
食べないと頭が働かないとか身体に力が入らないとかいう感覚が分からへん

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:20:16.81 ID:nbwDYQ6g0.net
>>23
ていうか豚肉ってタンパク質ちゃうんか

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:22:51.40 ID:1tJwClBVp.net
>>31
維持するのに必要とされる量に全然足りてないんや
虚言か勘違いか70億人に1人の男かやろなぁ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:25:30.29 ID:nbwDYQ6g0.net
>>36
あと合間合間に豆乳飲みまくってる

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:13:02.49 ID:bTSJdGz5a.net
食餌行動と体内時計って相関関係があるから体内時計がかなり崩れてる証拠やで
PPARγだったりの核内受容器の不活性化が起きとる

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:16:23.43 ID:XtSdBu5j0.net
絶対体に悪そう

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:16:32.19 ID:CJOLssWSK.net
1000kcalすら摂らないのはイカンでしょ

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:18:22.55 ID:nbwDYQ6g0.net
>>27
ちなみに高校生の頃1年間ほど同じような食生活だったこともあるんやが全く問題なかったわ
というか運動方面も絶好調やった

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:20:59.67 ID:hsX7hxPb0.net
どれくらい続けられてるかやろ
短期間ならだれでも可能

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:22:44.68 ID:nbwDYQ6g0.net
>>33
周りの空気でやむを得ず大食い→胃が広がって食欲が~、的な流れで誘惑の問題にならない限りはあり得へん
健康面で中断だけはあり得へん

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:21:29.42 ID:GmtiO+uq0.net
ニートならそれで充分やけど
普通に働いてるなら抵抗力落ちてそのうち病気になるぞ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:24:01.34 ID:nbwDYQ6g0.net
>>34
1日3食のとき5~6時間睡眠出勤を繰り返してたらしょっちゅう風邪引いたけど
1日1食の今は風邪引く気配すらない

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:22:57.26 ID:57wV+8Ira.net
体質とかじゃないねんそういう仕組みやねん
お前は車にガソリン入れてないのに走れますよって言うてるようなんや

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:33:36.94 ID:bELaOPm90.net
栄養失調になるぞ
ソースはワイ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:34:26.79 ID:6fGrXL3Ip.net
消化器官を長く休ませるって大事らしいなあ

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:37:30.36 ID:ymap8xG10.net
早死しそう


38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/03/06(金) 09:23:35.04 ID:NnUYureq0.net
小食で腹7分で質素な食事が体にはいいらしい
まぁ無理だけど

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1425600128/