ワイ、一日一食に挑戦したら、三時間睡眠で目覚めるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

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2015年03月08日

ワイ、一日一食に挑戦したら、三時間睡眠で目覚めるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:02:08.66 ID:nbwDYQ6g0.net

自然に目覚めて眠気はなし。怖くて二度寝しようと試みたけどまるでダメや

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:03:30.06 ID:ek0lpflrp.net

一日一食にメリットがあらへん

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:04:12.14 ID:nbwDYQ6g0.net

>>2
痩せる。三食や二食よりも頭が働く。日中眠くならない

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:05:47.35 ID:ek0lpflrp.net

>>4
そんなアホみたいな事やってるからデブなんやで

痩せたかったら食って走れや

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:06:20.48 ID:nbwDYQ6g0.net

>>9
175センチ57キロやで

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:10:33.80 ID:ek0lpflrp.net

>>10
筋肉量ものっそい落ちてそう

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:11:51.01 ID:nbwDYQ6g0.net

>>18
デジタル体重計で計った骨格筋率とかいう指標は一番上のランクやったで

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:05:05.71 ID:GHdGwMvs+.net

やるなら朝と夜の二食やろ

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:05:30.98 ID:nbwDYQ6g0.net

>>5
ワイは朝一食

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:05:45.76 ID:OkVIVmLj0.net

ケトン臭しそう

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:05:47.28 ID:b0T8OPcmp.net

寝るのにも体力っているんやで
日常的に寝れない=体力が落ちてる

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:06:50.37 ID:aQo+Mf680.net

>>8
ジジババが異常に早起きなのも、早寝もあるけどそれも大きいって聞いたことあるわ

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:06:45.08 ID:oWm82fvb0.net

なにがしたいのかわからん
頭も働かないぞ

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:08:11.60 ID:nbwDYQ6g0.net

>>11
実際に働いてるからしょうがない
作業効率の良さとミスの少なさが比べ物にならない

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:07:04.79 ID:FUsANd3E0.net

その一食に栄養が偏らないように、何を食べるか考えるのメンドイやろ

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:08:53.25 ID:LH7GLThLr.net

ワイも一日一食生活やで
一人暮らしやから作るのめんどいし食費の節約にもなるし

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:09:31.97 ID:CJOLssWSK.net

それ一時的やで
蓄えていた栄養がなくなると調子悪くなる

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:09:59.34 ID:2cpy7hLC0.net

水だけの生活やってみ

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:10:39.13 ID:nbwDYQ6g0.net

一日の徒歩総距離２キロ弱でも平気で痩せていく
皮下脂肪が落ちて鍛えてもいないのに勝手に腹筋が見えてくる

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:10:41.95 ID:y8algi3Np.net

なに食べてんの

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:14:09.52 ID:nbwDYQ6g0.net

>>20
トマト丸々１個、サラダ(葉物)少々、豚しゃぶ５枚、ツナサンドイッチ１個

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:17:24.13 ID:1tJwClBVp.net

>>23
タンパク質摂取しなくても筋肉維持できる魔法の体やから研究機関に捕まらんようにな

30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:19:18.25 ID:nbwDYQ6g0.net

>>28
これってやっぱ体質なんか？
食べないと頭が働かないとか身体に力が入らないとかいう感覚が分からへん

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:20:16.81 ID:nbwDYQ6g0.net

>>23
ていうか豚肉ってタンパク質ちゃうんか

36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:22:51.40 ID:1tJwClBVp.net

>>31
維持するのに必要とされる量に全然足りてないんや
虚言か勘違いか70億人に1人の男かやろなぁ

40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:25:30.29 ID:nbwDYQ6g0.net

>>36
あと合間合間に豆乳飲みまくってる

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:13:02.49 ID:bTSJdGz5a.net

食餌行動と体内時計って相関関係があるから体内時計がかなり崩れてる証拠やで
PPARγだったりの核内受容器の不活性化が起きとる

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:16:23.43 ID:XtSdBu5j0.net

絶対体に悪そう

27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:16:32.19 ID:CJOLssWSK.net

1000kcalすら摂らないのはイカンでしょ

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:18:22.55 ID:nbwDYQ6g0.net

>>27
ちなみに高校生の頃１年間ほど同じような食生活だったこともあるんやが全く問題なかったわ
というか運動方面も絶好調やった

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:20:59.67 ID:hsX7hxPb0.net

どれくらい続けられてるかやろ
短期間ならだれでも可能

35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:22:44.68 ID:nbwDYQ6g0.net

>>33
周りの空気でやむを得ず大食い→胃が広がって食欲が～、的な流れで誘惑の問題にならない限りはあり得へん
健康面で中断だけはあり得へん

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:21:29.42 ID:GmtiO+uq0.net

ニートならそれで充分やけど
普通に働いてるなら抵抗力落ちてそのうち病気になるぞ

39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:24:01.34 ID:nbwDYQ6g0.net

>>34
１日３食のとき５～６時間睡眠出勤を繰り返してたらしょっちゅう風邪引いたけど
１日１食の今は風邪引く気配すらない

37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:22:57.26 ID:57wV+8Ira.net

体質とかじゃないねんそういう仕組みやねん
お前は車にガソリン入れてないのに走れますよって言うてるようなんや

51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:33:36.94 ID:bELaOPm90.net

栄養失調になるぞ
ソースはワイ

54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:34:26.79 ID:6fGrXL3Ip.net

消化器官を長く休ませるって大事らしいなあ

58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:37:30.36 ID:ymap8xG10.net

早死しそう

38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/06(金) 09:23:35.04 ID:NnUYureq0.net

小食で腹7分で質素な食事が体にはいいらしい
まぁ無理だけど

1002：以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします： 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果ｗｗｗｗ

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1425600128/

コメント一覧 (35)

- 1. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:22
- はいはいすごいすごい
- 2. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:28
- 今まで診てもらった医者全員ちゃんと飯食えって言うんだけど
  医者達は皆アホでこの１だけが正しいのけ？
- 3. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:29
- すごい頭悪そう
- 4. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:34
- 自分にそれが合ってるならそれでいいんじゃない？
- 5. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:38
- 体質や環境などで個人差があるから一概には言えんだろうけど、食事回数を減らすのは合う人には合うんじゃなかろうか。
  ただこの食事量はさすがに無理がある。
  だから体重が落ちてるって気づかないのは、痩せることがいいと妄信的になっているからなんだろう。
  病気みたいに体力が必要な時のことを考えると、普通～やや太ってるくらいが健康には一番いいんだよ。統計でもこれくらいが一番寿命長いってのはこういうことじゃないかね。
- 6. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:38
- 睡眠は体力使うからなあ
  落ちてるのは体重だけじゃない
- 7. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:42
- 感情も何もかもホルモンとかの化学反応で統制されてるから栄養が足らんだら動くわけないで
  
  一ヶ月に一回しかガソリン入れへんだら軽自動車があのうっさい音でーへんようになったww
  とかいっとるようなもんやからな
- 8. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:44
- 食べないやつは動けない。骨密度も落ちるし、内臓機能も低下する。体温も下がって堅くなる、自己管理出来てない典型だ。昼くらい食べろバカタレ
- 9. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:48
- 最後の輝き
- 10. 稲妻名無しさん
- 2015年03月08日 23:54
- 豆乳とか後出しやめろや
  話違ってくるやんけ
- 11. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:00
- 話に荒が出てきたから焦って豆乳飲んでるとか出してきてるwwwwww
- 12. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:02
- 話に荒が出てきたから焦って豆乳の話出してきてるしwwwww
- 13. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:02
- 中年になってから周囲に比べてやたら皺が多かったり爪がペラッペラに薄くなってる自分に気付くんやで…
- 14. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:08
- > あと合間合間に豆乳飲みまくってる
  
  小食自慢特有の謎ノーカンやめーや
- 15. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:09
- 何故こんな嘘を吐いてしまうのか
- 16. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:16
- おお～　これやったことあるぞ。コイツの言っていることは合ってる。
  
  だけど、その後を知らんみたいやから教えといてやろう。
  
  確かに1日1食にすると快適になる。短時間睡眠になる。で、1ヶ月2ヶ月つづけると・・・突然、睡魔が日中に襲ってくる。ズドンッと一気に、だ。
  
  ファミレスや電車でならいいけど、車だったら危ない。何度か事故りかけた。それが前兆。そのあとは、すごい疲労がやってくる。身体がダルくて仕方がない。
  
  結局、グースカ寝て、ガッツリ食べる、普通の生活になった。
  
  短時間睡眠の分は9時間睡眠の連続で補ってしもたわ。
  ま、こんなんやっても意味ないのよね。
  
  特に車の運転をするなら気をつけたほうがいいよ。
- 17. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:22
- 別に１日1食でもいいだろ
  そいつがそれでいいならいいんじゃないの
- 18. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 00:40
- 食べなきゃダメだよな。
- 19. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 01:04
- 豆乳飲んどるなら話は別やろ、あれめっちゃカロリーあるで
- 20. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 01:38
- オレ飯食わないと睡眠時間増えるタイプだから無理だわ
  逆に睡眠取れないぐらい忙しいと暴食が止まらない
  どちらかで不足してる分のエネルギーをどちらかでカバーしてる感じ
- 21. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 02:04
- ダイエットで1400kcalに制限してたときはほんとに三時間で目が覚めた
  その状態で毎日20キロランニングして筋トレして
  158センチ58キロで体脂肪率11％、かなりムキムキだった
  その間は花粉症も治ってたし髪の毛も増えた＆太くなった
  
  いいことだらけだったけどフライドチキン食べたいしやめました
  今ではりっぱなデブに戻りました
- 22. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 06:41
- 豆乳飲みまくってるなら1食じゃないじゃん
  菓子とかもつまんでるんじゃないの？
- 23. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 07:22
- パプアニューギニアの山奥の筋骨隆々な部族の人は芋が主食で肉なんて月に一度くらいしか食えないが痩せない
  腸内に特殊な細菌を飼ってて芋だけで勝手に栄養を産み出してしまうのだとか
  同じ様なのでケニア・タンザニアに居るマサイ族は牛乳に牛血垂らした物が主食だがやはり腸内に特殊な細菌を飼ってて野菜を食わなくても栄養失調にならないのだとか
  
  この投稿者も同じじゃないかね？
- 24. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 07:50
- １が正しい
  それにもし病気になったら何も食べなかったら治るよ
  
  １日３食なんて食ってるから爺婆になって、病気だらけで苦しむ笑
- 25. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 07:52
- 予防線貼りまくり
- 26. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 08:12
- じゃあやってみようとは思えなかった
- 27. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 08:39
- 文章読んだ印象は、躁っぽい感じの人だね。
  
  食べない
  寝ない
  調子いい
  
  みたいにやたらと元気なのは、精神状態がちょっとおかしい場合がある。
  ”３食にしたら調子悪い”のは、平常に戻っているかもしくは逆に鬱状態になったから。
- 28. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 10:35
- 食わない動かないでやせると筋肉削ってるだけだから
  そのうちリバウンドする
  でリバウンド後は運動に使う筋肉がないから
  すっごい痩せづらい体になる
- 29. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 10:36
- 既に脳障害…思いこみ激しすぎ。壊れかけてるな。
- 30. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 10:45
- 現代人は食べすぎだから
  たまにはこういう生活をしばらくするのもいいよ。
- 31. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 11:22
- イッチひっしすぎて見苦しいわ
  
  ひっしが不適切なワードとして認識されるんだが、管理人しっかりしろよ。
- 32. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 11:56
- １７５の５７ってクソガリやんけ
  
  人の話も聞かなそうだし、いつか病院送りになりそう
- 33. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 12:13
- なんで175の57で更に痩せようとするん？
  172の54で太りたいと思ってる俺からしたら気が狂っとるわ
  普通にガリガリやし、ダイエット依存症の女みたいだな
- 34. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 12:57
- 175の57で筋肉あるとか言ってる奴って、スジを筋肉のカットと勘違いしてチートカールやりながらフンフン言ってそう
  
  「腹筋見えてるで」ってのがいかにもっぽい
- 35. 稲妻名無しさん
- 2015年03月09日 13:56
- 太る太らないは体質があるにせよ、一食は流石に無理だし、後付けで豆乳話しとるし
  結局この手はこれだけでイケる俺凄い的な事言いたいだけな感じ