腹筋
1: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 18:58:43.95 ID:j05HKIbKVOTE.net
そろそろ運動するで・・・

5: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 18:59:39.92 ID:j05HKIbKVOTE.net
さっきランニングしてきたら1キロぐらいでバテてきて草

6: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 18:59:50.56 ID:bWhJDEkHVOTE.net
腹というか肋骨の下あたりでポッコリし始めてるから胸筋もいるんかなこれ

10: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:01:20.30 ID:J2ui9HBJVOTE.net
163/43/18の幼児体系やで~

11: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:01:24.88 ID:RS+VVUg+VOTE.net
餓鬼かな

13: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:01:59.08 ID:yWOQogvcVOTE.net
糖尿病なんだよなあ

14: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:02:14.65 ID:j05HKIbKVOTE.net
>>13
嫌やで



15: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:02:42.58 ID:j05HKIbKVOTE.net
ちな健康診断はオールAやで

16: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:03:10.23 ID:oroH2GfaVOTE.net
174 58の適正体重なのに
お腹だけおっさんみたい

18: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:04:34.56 ID:4QRsifw9VOTE.net
>>16
ワイかな?

19: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:06:42.45 ID:bPMtsKCfVOTE.net
胃下垂は胃の筋肉が弱ってる

20: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:07:32.94 ID:j05HKIbKVOTE.net
>>19
どうやって鍛えるンゴ?

30: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:11:57.62 ID:bPMtsKCfVOTE.net
>>20
腹筋しておけばええねん

32: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:13:00.56 ID:j05HKIbKVOTE.net
>>30
サンガツ
腹筋して筋肉付いて横に広くならんか?
正直横幅はスリムなままがいいンゴ


23: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:09:03.41 ID:uCAC+tsdVOTE.net
骨格に比べて筋肉が貧弱すぎる

24: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:09:32.36 ID:gmhdsS/yVOTE.net
そういう奴は大抵反り腰
ワイは頑張って直したで

26: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:10:27.32 ID:j05HKIbKVOTE.net
>>24
何をどう頑張ったんや?

29: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:11:15.14 ID:gmhdsS/yVOTE.net
>>26
反り腰直すストレッチと腹筋やな
普通の腹筋だと反り腰だと効かないんや

31: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:12:02.91 ID:j05HKIbKVOTE.net
>>29
サンガツ
ワイもやるで

25: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:10:05.53 ID:uDhIDxv2VOTE.net
スボン足はカボカボなのにウエストだけキツイからオカシクナル



27: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 19:10:44.22 ID:2GzLrgKnVOTE.net
ワイ最近体幹トレやりはじめたら引っ込んできたわ
ついでに腹筋もうっすら見えてくるレベルでついてきた

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1418551123/