パスタ
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:02:07.99 ID:feAUAX260.net
700キロカロリー→10キロカロリー
ひと月で8キロ落ちたwww

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:02:50.58 ID:feAUAX260.net
しかもうまい
朝はヨーグルト食べて
昼はスープとサラダ食べて
夜は白滝パスタを

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:03:16.64 ID:PwEm/RlN0.net
じゃあ一生それ食ってろ

終了

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:03:19.19 ID:TvmYNaCL0.net
イタリア人かよ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:03:19.53 ID:G8F9ghUz0.net
俺は鶏のささみで同じくらい痩せた

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:05:48.28 ID:feAUAX260.net
>>7
ひるはなるべく胸肉(皮は取ってる)も食べてるよ



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:03:27.36 ID:LDMmnJtr0.net
味は?

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:05:48.28 ID:feAUAX260.net
>>8
美味しい

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:03:44.83 ID:XXCWJt/C0.net
白滝は臭いが気にならないか?

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:05:48.28 ID:feAUAX260.net
>>9
一回ゆでてから
フライパンで水気飛ばしてる

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:04:14.33 ID:feAUAX260.net
麻婆豆腐を作るとき
白滝を一緒煮込んで
片栗粉入れる前に、白滝取り出して器に持っておく
とろみをつけた麻婆豆腐をその白滝にかければ
(゚д゚)ウマー

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:07:51.83 ID:feAUAX260.net
白滝を沸騰したお湯で8分茹でます
たくさん食べたいなら、沢山入れていよ
なんせ200グラム5キロカロリーだからな

茹でた白滝をザルに移して、さらにフライパンで水蹴飛ばして
たらこを和えたり
ミートソースかけたり
具のあるソースをかけたほうが美味しいよ!

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:08:13.84 ID:94mcicx+0.net
ずっと家にいるのかよ…

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:09:36.81 ID:Yg2FkVP2x.net
ケツから大量のシラタキが

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:13:28.58 ID:KHXR4yhHM.net
高くね?



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/23(日) 23:08:46.73 ID:XXCWJt/C0.net
メニューによるよな
ペペロンチーノとか絶対に合わないだろ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1416751327/