ラーメン
1: 1 2014/11/22(土)03:10:10 ID:41XzDFhsT
会社の健康診断の結果ね

総コレステロール280(正常範囲120~219)
中性脂肪247(正常範囲45~149)
肝臓の数値109(正常範囲0~70)

完全に脂肪肝ですwwwwwwww

ちなみに24歳。結果をもらってオフィスで一人震えが止まらなかった。

2: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:10:47 ID:UBbP8r40x
パスタにしろとあれ程・・・

3: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:10:50 ID:zkhhC6rh4
体重の変化は?

10: 1 2014/11/22(土)03:12:49 ID:41XzDFhsT
>>3
それが体重は2キロプラスくらい。だから見た目的には標準体型でBMIも正常範囲だから余計あせった。
ちなみに血糖値は正常範囲。

4: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:11:07 ID:HPFIAwZOB
ラーメン評論家は長生きしない

10: 1 2014/11/22(土)03:12:49 ID:41XzDFhsT
>>4
本当そう思う。俺しょっちゅう食べ始めて1年でこれだからね。何年も食い続けてる評論家は何で生きてんのか今考えたら不思議なレベル。

5: 1 2014/11/22(土)03:11:17 ID:41XzDFhsT
基本的にここ1年間週6で食ってたし、休みの日は1日2軒3軒はしごしてた。
そんで食べログにレビュー書いたりするのが趣味化してたが、あんなもんやっぱクソ体に悪いと俺の体が証明した。

7: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:11:21 ID:oWwWbScAk
脂肪肝 絶望感 イェア!!

9: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:12:11 ID:45GxuMj2C
おいデブ
くせーから近寄るな

11: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:13:05 ID:hbZAuuSgx
体重は?

12: 1 2014/11/22(土)03:13:48 ID:41XzDFhsT
身長177.体重68.5
見た目は割と標準。裸になったらちょっとだらしないって感じは隠せないが。

14: 1 2014/11/22(土)03:14:19 ID:41XzDFhsT
でもさすがにビビりまくってもうラーメン月1くらいでしか食わんわ。
揚げ物とかもやめて野菜と豆類中心にする。



20: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:20:26 ID:hbZAuuSgx
もうラーメンなんかやめとけ
体を壊して将来泣く目にあうのはゴメンだろ

23: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:23:26 ID:aYmVJEMSE
総コレステロールは240~260くらいで良いけど
中性脂肪が高いなー
肝臓の数値てなんだガンマ?AST・ALT?

25: 1 2014/11/22(土)03:25:49 ID:41XzDFhsT
>>23
肝臓はガンマだよ。ASTとALTは正常範囲だった。
ググってみたら、ガンマは高いのにASTとALTが正常ってことはウイルス性とかで肝臓が弱ってる可能性が少ないらしく、すなわち脂肪肝らしい。

29: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:28:32 ID:aYmVJEMSE
>>25
それでASTよりALTが高かったら脂肪肝確定だなwww
そんだけ食ってりゃそうなるか
俺も気を付けよ

27: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:26:38 ID:bf4CQGodn
俺も毎日ラーメン食べてるんだけどヤバイのかな
今19なんだけど

30: 1 2014/11/22(土)03:29:16 ID:41XzDFhsT
>>27
せめて汁は飲まないようにしたほうがいい。俺汁も3分の2は飲んでたから。

俺も中学生くらいからラーメン大好きで、大学生になって一人暮らししたときも、金なかったしなんだかんだそんなラーメン食ってなかったんだよな。
店で食うのは週に1度くらいで、後の週2回がカップ麺って感じ。
でもカップ麺の方が店のラーメンより油は少ない気がする。

で、社会人になって自炊しなくても良いくらい金に余裕ができた&仕事から帰って自炊が単純にだるいのを言い訳に毎日外食でラーメン食ってたらこのザマ

32: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:31:32 ID:bf4CQGodn
>>30
うわああああああ
毎日食べててスープも完飲してるよおおおお
でもおいしいのよおおお
やめられないよおおお

34: 1 2014/11/22(土)03:32:54 ID:41XzDFhsT
>>32

俺も脂の量選べる店だと必ずコッテリにしてるよおおおおおお
スープ飲んじゃやばいかなと頭では分かっててもレンゲが止まらないんだよおおお
スープ→冷たい水→スープ→冷たい水の無限ループでいつのまにか完飲してしまってる。

35: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:36:01 ID:bf4CQGodn
>>34
真剣に聞きたいんだけどガリガリに痩せてても脂肪肝になってるケースってある?
一日二食な上に食べない時もあるから好きなように食べててもまったく太らないんだ
この場合でも脂肪肝にはなりうるの?

37: 1 2014/11/22(土)03:40:31 ID:41XzDFhsT
>>35
俺も医者ではないからちょっとそこまでは分からない。ごめん。

でも俺は中性脂肪の数値はめちゃくちゃ増えたけど、体重は2キロくらいしか増えてないのは確か。

28: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:27:36 ID:nX56W1Xcb
>>1の周囲を取り囲んで
みんなでズルズル音立てながらラーメン食いたい

31: 1 2014/11/22(土)03:30:19 ID:41XzDFhsT
>>28

やめて!本当は今でも背脂タップリのラーメンズルズルとすすりたい。

33: 1 2014/11/22(土)03:31:34 ID:41XzDFhsT
毎日食い始める1年前の健康診断だと全て正常だったからな・・・
それだけに怖いわ。こんな顕著に表れるもんなのかと。


38: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:41:29 ID:ly8dEwdhQ
体重50のガリだけど中性脂肪200超えてた
わけわからん。コンビニ弁当生活が悪いのか

40: 1 2014/11/22(土)03:45:49 ID:41XzDFhsT
>>38
痩せてても筋肉少なかったら体脂肪率高いとかもあるだろうしね。体重はあんま関係なさそうだ。

44: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:59:38 ID:O4i1PtdBf
とりあえず運動しろよ…

45: 1 2014/11/22(土)04:04:08 ID:41XzDFhsT
>>44
とりあえず週3ペースでジョギングはするつもり。

47: 38 2014/11/22(土)04:09:20 ID:ly8dEwdhQ
俺はフットサルやってて毎日ランニングしてるし、フルマラソンの大会にも出場してる
だけど毎年中性脂肪で引っ掛かるから走っても無駄っぽい

48: 1 2014/11/22(土)04:11:34 ID:41XzDFhsT
>>47
まじで?それはもう体質なのかもしれないね。
今のとこ体に不調がなければいいんじゃないか?

でも俺も目立った不調はないからなあ。

52: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)04:59:44 ID:4PttRm2oC
いいフォグラに育ったじゃん

53: 1 2014/11/22(土)05:16:24 ID:41XzDFhsT
今いい感じにうまいフォアグラになってるぜ

56: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)05:47:35 ID:JbOgk7W8X
毎日のようにラーメンはさすがにマズいだろ
レス見る限りこってり系のようだし
しかも夜だと余計脂肪たまりやすいしな
運動は?

58: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)11:25:43 ID:41XzDFhsT
>>56
運動はあんましてなかった。会社との往復で毎日チャリ40分くらい乗ってるくらいだった。
寝る前に食べるのとか多かったし自業自得だ。
朝ラーメン、夜ラーメンとかやってたし。

でも一番好きな食べ物がもう食べられなくなる辛さ。

60: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)14:12:53 ID:58z
20歳の頃から12年間、夕や休みの日などに毎食、インスタントラーメン食べ続けたけど、
なんともなかった。逆にコレステロールは低いし貧血気味。
福祉施設に勤めていたから昼飯は出たけど、ラーメンの方が多かった。
お店のラーメンの方が脂質等は多いんでしょうね。

61: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)14:18:38 ID:Lpu
まああれだ、消費カロリーよりも摂取カロリーが多ければそういう結果になるよ。
体質的に高脂血症とかの人もいたりするけど、基本的には摂取したものを消費してやればいいと思うよ。
一時的な食事制限も必要だろうけど、運動することを習慣化すれば、
今後一切ラーメンを食べられないという事態は避けられるだろ。

あとあれだ、パッと見の体型が普通だからって油断してると痛い目を見るよ。
ジムとか行って、体組成計で計測してみるといい。
家庭用の簡易なものではダメだ。

まずは運動しろ。んでラーメンも食っていいけど月イチ程度で油は少なめにしておけ。

62: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:03:30 ID:41X
>>61
了解、ただ俺腰があんま良くなくて、毎日ランニングはきつそうや、、
チャリ大好きなんだけど、1時間くらいサイクリングはダメ?


63: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:07:01 ID:wQC
>>62その意志が大事

66: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:27:48 ID:2FW
毎日ギトギトラーメン食ってたら30代で成人病確実
食事制限されて好きなものを食べられなくなる(長生きしたくなかったら食べればいいけど)

72: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)16:58:13 ID:Adm
知り合いでラーメン大好きな60歳の人が高血圧で倒れて
他にもいろいろ症状が出てたけど 医者には
「ラーメンは週に1回 スープを半分以上残すなら食べてもいい」
という許可もらって大喜びしてた
「おいしい店行くと我慢出来ないから」という理由で専門店にはいかなくなった 

65: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:21:03 ID:1cL
中性脂肪500の俺には序の口レベルのスレだった

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