走る
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:29:28.00 ID:j7ouZDTy0.net
ついさっきまでまじ死ぬかと思ってた
汗とまらんし脚がくがくで上がらないし今もタイピングする手が震えてる

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:30:27.88 ID:MnTsGTBL0.net
毎日続けろな

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:34:57.50 ID:j7ouZDTy0.net
>>3
毎日は無理かもしれないけど3日に一回は絶対走るようにする
マジで死ぬかとおもったんだもん、怖かった・・・

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:31:05.83 ID:Rek8ywlV0.net
息切れする前に膝が上がらなくなるんだよなわかるぞ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:36:43.98 ID:j7ouZDTy0.net
>>5
そういえば帰り道縁石またごうとしてつまづいたんだよ・・・
暗いから気が付かなかったんじゃなくてそこにあるのわかっててつまづいた


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:31:08.20 ID:VrQ79pEh0.net
走ると疲れるね

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:31:26.17 ID:j7ouZDTy0.net
たぶん1キロも走れてないし20分で帰ってきたというか帰らざるをえなかった

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:31:40.61 ID:VTwB2x3o0.net
昨日ランニングしてたら汗ビチョビチョになって髪ボサボサになって大学生ぐらいの女の人に鼻で笑われたからもう二度としない

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:32:11.66 ID:VrQ79pEh0.net
>>8
続けた方がいいよ
気分良くなるから

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:50:37.65 ID:IVONBqLu0.net
>>8
それ何てご褒美

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:32:15.58 ID:4ZdR9DX50.net
いきなりランニングするんじゃなくてウォーキングとかから始めれば良かったのに

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:39:19.26 ID:j7ouZDTy0.net
>>10
私生活で歩くことはしてるから深く考えず走り出したらこのざまでした
たぶん5分もしてないあたりからいろんなところの感覚がおかしくなって脚があがらなくなって走り方もおかしくなってたと思う

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:33:11.10 ID:ZqsI4YVy0.net
3年くらい運動してない状態からランニング始めたときは相当キツかった

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:35:38.56 ID:G+im9Xj40.net
初めは2kmとかで死にそうになるな
10km以上走れると気持ちよくなってくるから続けろ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:37:01.50 ID:Q4IzZoQd0.net
俺もその状態だったけど一週間毎日その地獄を続けたら
段々と、あれ、まだ走れるなって感じに走る距離がどんどん増えた
最初は毎日やるべきだよ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:42:52.94 ID:j7ouZDTy0.net
>>16
励みになりますなんか回復してきたから明日も走る!

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:40:52.53 ID:CzpGcZpyi.net
ジョグで運動できる体に徐々にしていかないとな
縄跳びとかもおすすめ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:48:32.71 ID:j7ouZDTy0.net
>>19
ちょっとわくわくしてたところもあったから最初モモ上げからのダッシュしたのはよくなかったですか?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:51:33.12 ID:CzpGcZpyi.net
>>21
10年ぶりでそれはよろしくなさそう

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 03:06:27.61 ID:j7ouZDTy0.net
>>24
今の限界を知りたかったのと正直自分の今の体をわかってなかったって事でした
明日からはおとなしくペースを作りながら走りたいと思います

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:49:32.08 ID:WViBRRiI0.net
汗だくのデブが震えながらタイプしてると思うと笑える

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 03:06:27.61 ID:j7ouZDTy0.net
>>22
残念173センチ63キロの普通体系でした!
このままだと手足が細くてお腹ポッコリ体系になりそうで焦ってます



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:55:30.94 ID:O+5hp95H0.net
お前ら10kmくらい走るの?
俺は2年くらいジョギング続けてるが7.8kmくらいでいつもやめてる

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 02:56:38.98 ID:fs7sQxKD0.net
>>25
それは走るペースがはやすぎなんだろうよ
半年もすれば10キロくらい軽く完走できる

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 03:40:32.90 ID:sridV8tU0.net
夜運動しようと思って自転車乗ってたら通報されたまじトラウマ

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/08/03(日) 03:17:41.34 ID:Bxyb3lKw0.net
俺もひさびさに走ろうかな

【驚愕】ラーメン屋の隣でカップラーメン屋始めた結果wwwwwwwwwwwww

【衝撃的】彼女の給料聞いた結果wwwwwwwwwwwwwwwwww

警備員やってたんだけど急にDQNがとんでもないこと話しかけてきたwwwwwwwww

面接官「今、死んだ人間を1人生き返らせられるとしたら誰ですか?」

僕「ラーメンズルズル」老人「味噌ラーメンひとつ」店長「あいよ」→結果wwwwwwwwwwww

俺(身長185cm体重87kg)がコンビニで中学生5人に絡まれた結果・・・

【ヤバすぎ注意】罰ゲームで34独身女に告白した結果wwwwwwwwwwwwwww

給料22万のはずなんだけど、45万振込まれてるんだが…………

携帯番号が080の奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

大学の女友達を飲みに誘った結果・・・・・・これは・・・

ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はwwwwwwwww

家電量販店でAmazon見せて値下げ交渉した結果wwwwwwwwww

【驚愕】産まれて初めてできた彼女と1泊2日の温泉旅行に行った結果www

兄貴がポケモン廃人してたからデータ消しといてやったらwwwwwwwwww

【朗報】同窓会で話した女全員に可愛くなったねって言った結果wwwwww

【画像あり】底辺(29)の夕食

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

【驚愕】ヤバイ、母ちゃんの引き出し漁ってたらwwwwwwwwwwwww

歯の裏の歯石がうざいからフォークで削った

虱←これ読めない奴、超絶にヤバイぞ

まとめサイト速報+

1002 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

【驚愕】妹のツイッターにマジでヤバイ事がwwwwwwwwwwwww

バイト先のjk3とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwww

歪み ←読み方で理系か文系か分かる

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww

???「宅配便でーす!」ぼく「はーい」 ドアガチャ NHk「こんにちはNHKです」ぼく「」

【警告】夜の間にゴミ出ししたらwwwwwwwwwwwww

雑草に熱湯かけてみた結果wwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

【JK】駅で一目惚れした『女子高生』に思い切って告白した結果wwwwww

JRのバスで朝飯くってたら・・・・・・・・・・・・w

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

医者だが、マジでヤバイことになった・・・・・・・・・・・・・・・・

『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

警察「おい!この白い粉はなんだ!」 俺「ポカリです」 →

ちょwww血液型調べたくて献血行ったら、衝撃の事実発覚wwww

【驚愕】勉強中の妹にメントスとコーラを差し入れした結果wwwwwwwwww

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

働いてるけど生活保護申請しに行ったら常務に大怒られされた


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1407000568/