自衛
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:17:19.86 ID:O3ajOVyX0.net
腕立て伏せ:82回以上(制限時間2分)

腹筋:80回以上(同じく2分)

3000m走:10分38秒以内

走り縄跳び:5m10cm以上

ソフトボール投げ:60m以上

懸垂:17回以上

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:53.74 ID:QxA6jL7L0.net
一部自信ないわ
腕立て腹筋がどの程度丁寧にやらないといけないのか

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:59.02 ID:PodTzt6t0.net
縄跳びってなんや

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:19:51.88 ID:TktJWBux0.net
走り縄跳びレベル高い

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:20:23.60 ID:O3ajOVyX0.net
すまん幅跳び

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:22:06.25 ID:oLLT+6qO0.net
ソフト60メートルとか野球部の俺でも無理だってさ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:50.18 ID:QhlEoO0Li.net
ソフトボール投げたら肩外れる


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:51.96 ID:viEa4k8f0.net
無理ゲー

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:26:53.77 ID:iZPIygOe0.net
これ「全部」が基準に達してるから一級なんでしょ?

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:31:57.74 ID:tIPFaA80O.net
>>29
yes
そして給料が少し上がる
あと特別警備隊から誘いがくる

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:29:38.33 ID:Ex9I6OeaO.net
なかなか的確な基準だな
努力を積み重ねれば合格できそうなかんじ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:54.62 ID:1bDRYjE90.net
カウントの基準がかなり厳しいと陸自の兄貴がいっていた
あと懸垂は順手

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:35:25.47 ID:mdNA1i1R0.net
高校の頃なら余裕だけど
鬼面導師のような体になった今は無理だなぁ

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:38:39.91 ID:O3ajOVyX0.net
ちなみに小学生のソフトボール投げ日本記録は

84m57

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:44:23.47 ID:O3ajOVyX0.net
ちなみに3000m小学生全一

8分23秒

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:45:03.09 ID:qqNI3imJi.net
>>77
信じられないレベルの化け物だな

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:46:12.81 ID:ry7fYZRr0.net
3000はあっちで嫌と言うほど走らされるから基準越える人多そう
幅は中學の時に越えてたからトレーニングすればイケるはず
腕立てが一番大変なんやろうな

153: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:13:56.58 ID:EqBOQ9al0.net
体力があるかっていうより
身体づくりが好きかどうかをはかる試験だよな



158: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:19:00.31 ID:wZKZnFBL0.net
肩の強さって生まれ持った才能が大きくね?
どんなに頑張っても150キロの球投げれない奴がいるように
60メートルはキツいだろ

161: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:20:40.26 ID:qqNI3imJi.net
>>158
野球かソフトか槍投げ経験者なら分かるがフォームだけでかなり違うぞ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:24:44.41 ID:pJ88kHcu0.net
一つもクリアできませんわ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1406636239/