グノーラ
1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:05:41 ID:v0YTOnVi5
便秘治った
明らかに痩せた
オナラが頻繁に出る(ほぼ無臭)

2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:06:20 ID:6VJXjyi3k
オナラ無臭でも音がしたらちょっと…

4: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:07:16 ID:98C4i9sjp
牛乳よりヨーグルトのほうが好き

7: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:09:55 ID:XE1iumBrx
飲むヨーグルト派が俺以外にもいたとは


8: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:10:57 ID:v0YTOnVi5
飲むヨーグルトってストレートで入れるの?
2週間ずっと同じもの食べてる俺が言うのもなんだけど、味が濃い分飽きが来ない?

9: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:12:04 ID:1EVZI7Ox7
屁が出るのはいい事らしいぞ。
腸内がどうのこうの。

10: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:13:32 ID:v0YTOnVi5
>>9
コンスタントに1,2時間に一回は出るぜ

11: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:15:02 ID:ZPBfqKiy7
あれ旨いのか?

12: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)16:16:57 ID:v0YTOnVi5
>>11
普通に美味しいよ 歯ごたえも良い

ちなみに一回の量は少なめで、だいたい1日10食くらいに分けて食べてる
小腹がすいたらすぐ補うって感じで

13: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:44:33 ID:yqpxAKEfg
アレって鳥とか家畜の餌みたい
コーンフロストとかチョコワの仲間だよね

14: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:46:03 ID:6uZSBFQ4G
>>13
てめぇは全穀物を怒らせた

17: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:47:37 ID:v0YTOnVi5
>>13
おいしいよ?

16: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:47:21 ID:8Y2qk6H4e
ヨーグルトにグラノーラのほうが美味い

21: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:55:48 ID:A7fvldZir
体重と体脂肪落ちた?

24: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:59:44 ID:v0YTOnVi5
>>21
体脂肪率はしらないけど体重は61→58になった
この影響でかどうかは知らないけど

22: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)17:56:55 ID:aZ93YNkPl
以前流行ったプチ断食みたいなもんだな

26: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)18:15:00 ID:yqpxAKEfg
ベジタリアンになったの?
焼肉食おうず

27: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)18:16:11 ID:SmhziRJ4u
旨いけどたけーよあれ
シスコーン見習えや!

29: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)18:29:55 ID:yqpxAKEfg
栄養不良で倒れそう
それに元々痩せてるから太りたいし俺は無理だな
デブにはいいんじゃね?



30: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)18:37:27 ID:v0YTOnVi5
どうかな…デブはたぶん耐え切れないだろう
俺ももともと180/61のガリだったし

33: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)05:57:35 ID:flA2uaPwQ
間隔開けないと糖尿なるんじゃないか?
あとその体型ならもう痩せちゃダメだろ死ぬぞ

34: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)06:09:08 ID:gzPnNtGcD
棒状の方のオールブランなら一日一食を3日続けるだけで便秘改善どころか止まらんくなった
あれは完全に下剤です
致命的にまずいけど

31: 名無しさん@おーぷん 2014/07/05(土)18:39:30 ID:tPBMU6UVu
美味いけど二週間それだけとか苦行だろ
精神強すぎぃ

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