ランニング
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:33:36.10 ID:DI2UJq1B.net
7キロ痩せたンゴwwwwwwww痩せすぎwwwwwwwwリバウンド待ったなしやな!

やばいからこれからラーメン食べてきます

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:34:02.93 ID:yEHPCJXs.net
5キロも走れんわ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:35:30.83 ID:DI2UJq1B.net
>>2
携帯で音楽やらようつべやら聴いてればあっという間やで

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:36:32.98 ID:vaJFAsGJ.net
>>2
距離決めないで最初は一定の時間走る方が気分的に楽だよ
30分や40分ぐらいと決めて距離はその日の体調次第で

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:37:16.09 ID:Lr6XYBbF.net
勢い余ってダンベル30kg×2買って後悔
10kg×2で十分だったわ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:39:21.55 ID:cs+otT/l.net
>>10
30kgっても調節できるタイプでしょ?
10kgで暫くやってみ
絶対すぐに物足りなくなるから
ワイはそうなった


11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:37:18.52 ID:0TYKHGp1.net
音楽聴きながら走るのが理解できんわ
ワイもジョギングするが周りの音聞こえなくて危なくてたまらん

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:39:02.93 ID:DI2UJq1B.net
>>11
大正義片方外し

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:40:04.08 ID:4BMqsrHd.net
>>13
頭が痛くなりそう

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:40:48.26 ID:DI2UJq1B.net
>>16
音楽に集中したらあかんで 雰囲気だけ感じるんや

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:38:46.27 ID:Y/T4P+dZ.net
ジョギングしたら息上がってベンチで休んでたら気を失って救急車呼ばれたンゴ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:39:47.42 ID:Olk1amg5.net
5kmだいたい何分ぐらい?

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:40:09.59 ID:DI2UJq1B.net
>>15
25分くらいかな

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:41:50.37 ID:lF1kY7Bz.net
土日とか河川敷歩くと橋の下でバーベキューしてる奴ばっかで嫌になる

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:44:02.80 ID:DI2UJq1B.net
>>25
ドヤ顔でアイス食ってるやつに飛び下痢くらわしたくなる

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:42:13.40 ID:zGLmXSLK.net
5キロでええならやろうかな


34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:44:02.80 ID:DI2UJq1B.net
>>28
5キロじゃあなくても自分のペースでいいんやで ゆっくり会話できる程度のペースで

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:43:29.04 ID:Olk1amg5.net
走ってしんどくなったら歩いてまた走ってを繰り返してるんやけどアカンのかな

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:44:20.56 ID:1KtU4rkX.net
>>31
大丈夫

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:43:30.45 ID:R20LvDOH.net
7キロが体重の一桁%ならまぁ大丈夫だろ

二ヶ月連続とかは無理しすぎだけど

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:44:24.47 ID:F8HntWzD.net
激しい運動と飲酒が止められないワイ将、30分で6kmを走破する動けるデブと化す

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/05/24(土) 00:44:15.81 ID:s1pSwQhu.net
走ったら痩せるってのは本当やな
ランニングと並行して筋肉つけようとしてるけど体重維持で精一杯や

【驚愕】ラーメン屋の隣でカップラーメン屋始めた結果wwwwwwwwwwwww

【衝撃的】彼女の給料聞いた結果wwwwwwwwwwwwwwwwww

警備員やってたんだけど急にDQNがとんでもないこと話しかけてきたwwwwwwwww

面接官「今、死んだ人間を1人生き返らせられるとしたら誰ですか?」

僕「ラーメンズルズル」老人「味噌ラーメンひとつ」店長「あいよ」→結果wwwwwwwwwwww

俺(身長185cm体重87kg)がコンビニで中学生5人に絡まれた結果・・・

【ヤバすぎ注意】罰ゲームで34独身女に告白した結果wwwwwwwwwwwwwww

給料22万のはずなんだけど、45万振込まれてるんだが…………

携帯番号が080の奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

大学の女友達を飲みに誘った結果・・・・・・これは・・・

ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はwwwwwwwww

家電量販店でAmazon見せて値下げ交渉した結果wwwwwwwwww

【驚愕】産まれて初めてできた彼女と1泊2日の温泉旅行に行った結果www

兄貴がポケモン廃人してたからデータ消しといてやったらwwwwwwwwww

【朗報】同窓会で話した女全員に可愛くなったねって言った結果wwwwww

【画像あり】底辺(29)の夕食

【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww

【驚愕】ヤバイ、母ちゃんの引き出し漁ってたらwwwwwwwwwwwww

歯の裏の歯石がうざいからフォークで削った

虱←これ読めない奴、超絶にヤバイぞ

まとめサイト速報+

1002 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

【驚愕】妹のツイッターにマジでヤバイ事がwwwwwwwwwwwww

バイト先のjk3とデートした結果wwwwwwwwwwwwwwww

歪み ←読み方で理系か文系か分かる

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからwwwwwwwwww

???「宅配便でーす!」ぼく「はーい」 ドアガチャ NHk「こんにちはNHKです」ぼく「」

【警告】夜の間にゴミ出ししたらwwwwwwwwwwwww

雑草に熱湯かけてみた結果wwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果wwwwwwwww

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

【JK】駅で一目惚れした『女子高生』に思い切って告白した結果wwwwww

JRのバスで朝飯くってたら・・・・・・・・・・・・w

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

医者だが、マジでヤバイことになった・・・・・・・・・・・・・・・・

『木耳』 ← これ読めないやつはヤバイぞ(頭が)

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるw?

警察「おい!この白い粉はなんだ!」 俺「ポカリです」 →

ちょwww血液型調べたくて献血行ったら、衝撃の事実発覚wwww

【驚愕】勉強中の妹にメントスとコーラを差し入れした結果wwwwwwwwww

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・

働いてるけど生活保護申請しに行ったら常務に大怒られされた


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1400859216/