自転車
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:23:35.34 ID:wXcsUa7h0.net
184,3cm→184,8cm
62,5kg→61kg
たいして変わらんなかった

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:24:39.36 ID:2lJLq2hJ0.net
さすがにその体重からは変わらんだろ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:24:57.30 ID:m/8P5Wob0.net
背伸びんなよ

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:26:16.28 ID:wXcsUa7h0.net
>>4
なんで伸びたんだろうな

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:25:47.88 ID:/ItFDoJ/0.net
背が伸びたのは今まで猫背で生活してたからだろうな

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:26:25.55 ID:N0aMWdWh0.net
1日何km走ったのよ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:28:04.02 ID:wXcsUa7h0.net
>>7
始めたころは5-10kmをぐらいを目安に走って
今は20-30kmぐらい走る

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:28:36.47 ID:hds1kUkb0.net
体脂肪率が分からないとなんともな
筋肉増えて体重が1.5キロへったなら中々だと

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:29:47.47 ID:D3fYFKLp0.net
一日1000m登れ
3勤1休で1ヶ月がんばれば、1kgは減る

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:31:32.02 ID:wXcsUa7h0.net
>>12
地方だから時々山にはいくよ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:29:53.69 ID:/ItFDoJ/0.net
つうか180あって60前半って元からやせ気味なんじゃないか

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:39:35.45 ID:HQerX1UNO.net
俺なんか走る前74㎏走った後71㎏
次の日74㎏を毎日繰り返してるわwwwwwwwww

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:41:12.37 ID:wXcsUa7h0.net
>>17
おまえ一日何キロ食うんだよ?


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:41:52.02 ID:sgX1A9eoO.net
一体何の目的で自転車で走ってんだよ
筋肉作りか体力作りか趣味としてやってみたのか
目的がわからんから変化が無いと聞かれても困るぞ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:45:05.72 ID:wXcsUa7h0.net
>>19
趣味と気分転換かな

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:52:20.42 ID:sgX1A9eoO.net
>>25
気分転換と趣味でツーリングなら肉体変化は関係無いだろ
むしろ景色何かを楽しめよ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:41:56.61 ID:0nj+27AM0.net
体力ついたからいいじゃん

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:45:05.72 ID:wXcsUa7h0.net
>>20
たしかに体力はついた

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:52:20.42 ID:sgX1A9eoO.net
>>25
気分転換と趣味でツーリングなら肉体変化は関係無いだろ
むしろ景色何かを楽しめよ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:42:55.37 ID:mSW8kZPz0.net
自転車の種類は?

意外と自転車の種類はダイエットに関係するのは事実

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:45:57.38 ID:wXcsUa7h0.net
>>21
クロスバイク


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:47:07.01 ID:mSW8kZPz0.net
>>27
その時のコンディションや生活リズムも関係していたかもしれないけど
俺もクロスはだめでロードに変えた途端に急激に痩せた

ロードにする気はないの?

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:47:50.68 ID:wXcsUa7h0.net
>>28
買う予定はあるよ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:51:40.96 ID:T9+asSKK0.net
なんでニートにそんな金あるんだよ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:53:16.19 ID:wXcsUa7h0.net
>>31
前にやったバイト代がまだ残ってる

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/15(木) 23:45:24.93 ID:W1XFb3Id0.net
俺ちょいポチャだったけど、5000㌔走って10㌔痩せたな

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1400163815/