デブ
1: 名無しさん 2014/04/12(土)17:52:19 ID:aDVm67iiI
176cmで50kg
デブはもっと他人に迷惑をかけていることに気づいてほしい

2: 名無しさん 2014/04/12(土)17:52:43 ID:SKAOGKuD8
196
85
デブですかね

3: 名無しさん 2014/04/12(土)17:53:22 ID:aDVm67iiI
>>2
普通だと思います

4: 名無しさん 2014/04/12(土)17:54:17 ID:SKAOGKuD8
電車で女性専用車が隣なのに座ってる大きなオバサンは何考えてるんだろうか

5: 名無しさん 2014/04/12(土)17:55:56 ID:aDVm67iiI
>>4
動くのがめんどくさいんだと思います
自分も車両移動はめんどくさいです


6: 名無しさん 2014/04/12(土)17:57:08 ID:PcB4ETzhk
176cmで50kg
ちょっと痩せすぎじゃないですかねえ

7: 名無しさん 2014/04/12(土)17:58:05 ID:SKAOGKuD8
>>6
男なら65は欲しいよな

8: 名無しさん 2014/04/12(土)18:00:10 ID:aDVm67iiI
>>7
中学の時にデブを見て太るのは嫌だと思いまして
ご飯を茶碗半分でおかずも半分ってことをしていたら
あまりご飯が食べれなくなっちゃいました
自分でも太りたいんです

11: 名無しさん 2014/04/12(土)18:03:01 ID:63Hp5UuZs
170で60は太りすぎか

12: 名無しさん 2014/04/12(土)18:03:51 ID:SKAOGKuD8
>>11
普通だろ
大人なら70あってもいいんじゃないか

14: 名無しさん 2014/04/12(土)18:06:47 ID:aDVm67iiI
>>11
簡単な平均値の出し方は
身長-110=体重らしいので
ちょうどいいでは?

15: 名無しさん 2014/04/12(土)18:07:46 ID:aDVm67iiI
どうすれば後10kg太れるのだろう

16: 名無しさん 2014/04/12(土)18:08:39 ID:SKAOGKuD8
太りたいなら(筋肉的な意味)懸垂プロテインだろ

17: 名無しさん 2014/04/12(土)18:09:47 ID:aDVm67iiI
>>16
プロテインを飲まずに太れませんか?


18: 名無しさん 2014/04/12(土)18:10:25 ID:SKAOGKuD8
>>17
ササミでも食ってろよ

19: 名無しさん 2014/04/12(土)18:11:20 ID:aDVm67iiI
>>18
ありがとうございます
実践してみます

20: 名無しさん 2014/04/12(土)18:12:45 ID:PcB4ETzhk
筋肉つけて太るならならまず脂肪を増やすのが基本じゃなかったっけ?

21: 名無しさん 2014/04/12(土)18:14:19 ID:aDVm67iiI
>>20
やっぱりプロテインですか?

26: 名無しさん 2014/04/12(土)18:46:19 ID:PcB4ETzhk
>>21
まず食事量増やして脂肪着けてから
無酸素運動で速筋つけるんじゃなかったっけ?
以前ボディビルすれで見た気がする

詳しくないのでググってくれ

22: 名無しさん 2014/04/12(土)18:36:37 ID:MVGDueGEh
175 103kg
電車では座らないようにしています

9: 名無しさん 2014/04/12(土)18:02:01 ID:PcB4ETzhk
なんだかんだ言ってデブに憧れてる>>1ちゃんかわいい!

引用元:http://viper.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1397292739/

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