体操
1: 名無しさん 2014/04/08(火)12:49:43 ID:ZTTOKt5TB
かなりきつい・・・
背中が全然反らないお

2: 名無しさん 2014/04/08(火)12:50:38 ID:2snzMg3Au
この前やったら筋肉痛になったわ

3: 名無しさん 2014/04/08(火)12:50:53 ID:CZoPmbrOo
息切れて最後まで出来ない…


4: 名無しさん 2014/04/08(火)12:51:15 ID:x14RloIro
そうだよね、第四は久しぶりにやるにはきついよね

5: 名無しさん 2014/04/08(火)12:55:06 ID:M47TgtEhi
>>4
ラジオ体操ってそんなにあるのかよ…

8: 名無しさん 2014/04/08(火)12:57:41 ID:x14RloIro
>>5
そうだよ、これ↓
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE

9: 名無しさん 2014/04/08(火)13:01:40 ID:ZTTOKt5TB
>>8
まじだった
毎日全部やったら肩こり治るかな

肩こり酷くてマッサージ行ったら背中の張りで肩甲骨が背中に埋まって見えなくなってるといわれた
ラジオ体操が意外といいんですよ~って言われて半信半疑でやってみたらかなりきつかった
子供の頃は何とも思わなかったのに大人って悲しい・・・


10: 名無しさん 2014/04/08(火)13:03:01 ID:M47TgtEhi
>>9
おいおい全部やるとかお前はそんなに身体柔らかいのかよ…

12: 名無しさん 2014/04/08(火)13:05:55 ID:ZTTOKt5TB
でもこのおねーたん達は肩こりとかないんだろうなぁ(遠い目)

引用元:http://viper.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1396928983/

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