【驚愕】毎日牛乳1L飲んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 稲妻速報

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2014年01月16日

【驚愕】毎日牛乳1L飲んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カテゴリ: 生活

1: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:22:14 ID:IbOEjqTI

身長165mから伸びないンゴ…

2: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:23:18 ID:7wK/hmpz

もっとよく寝ろ

3: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:23:49 ID:IbOEjqTI

9時間は寝てるンゴ

9: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:24:51 ID:/GhFUEqw

にぼしを食うねん
とにかくにぼしや

10: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:24:58 ID:MGtAfPPk

遺伝

15: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:25:38 ID:IbOEjqTI

>>10
オトン170cmやのに兄が180越えてんねんけど、関係ないやろ

25: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:35:10 ID:katKTdqL

>>15
養子

11: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:25:06 ID:5nzS7xdS

ジャンプすると伸びるらしい

12: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:25:14 ID:YfjqfFhY

足使う運動した方がいいんだよなぁ・・・

14: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:25:29 ID:fyF8zowS

寝起きに背伸びやな

18: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:28:21 ID:/GhFUEqw

メザシでもいいんやで

21: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:29:34 ID:CAgSThzc

マグネシウムを取る良いとかいう話はなんやったんや

22: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:30:34 ID:POjYcpPa

運動するんやで

24: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:33:46 ID:XkNo54wg

睡眠不足
最も成長ホルモンが分泌される夜10時から深夜2時の時間帯に寝てないと
人間は成長しない

28: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:36:08 ID:27y+XPjZ

酔い止め飲むと背が伸びるとかいう記事最近読んだで
トラベルミンがぶ飲みすればいいんちゃう？(適当)

29: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:36:50 ID:paHsIH+0

オランダの牛乳に添加されてるビタミンDの一種がいいとか言ってた
確かネットで買えるし安かったはず

30: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:38:29 ID:qXC+E5Rg

成長ホルモン注射ｸﾞｻｰしてれば俺もな～今頃な～

32: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:42:51 ID:hp6dYpwo

歯医者が牛乳で吸収されるカルシウム＞排出されるカルシウム
だから牛乳は無駄って言ってたやで

34: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:44:01 ID:Uooek3Zf

>>32
牛乳だけしか考えないその歯医者は無能やね

35: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:45:17 ID:MzK56vwc

>>32
その不等号合ってるか？

47: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:53:20 ID:qXC+E5Rg

>>32
吸収されてるんだよなあ…

33: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:43:24 ID:kwwZhbGb

ワイの経験から言って成長期の前にめっちゃ飯も間食も食いたくなってぶくぶく太る
高校入って部活でビシバシしごかれて痩せると同時にグッと伸びた

36: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:45:30 ID:20lWyCiz

日光を浴びる
毎日その日のエネルギーは寝る前までに使い果たす
睡眠をたっぷりとる

これ揃わないと意味無い

40: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:47:29 ID:0FECGSqV

骨密度を測ってモチベーションアップ

48: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:56:15 ID:8/bS8cMb

バスケ部とバレー部は自然に背が伸びる

19: 風吹けば名無し 2014/01/10 10:28:59 ID:H6TxQGjv

バスケ部はいったらなぜか身長伸びなくなった思ひで

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コメント一覧

- 1. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:13
- ID:v13cnvn90
- デカ過ぎだろ！気づけよｗｗｗ
- 2. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:30
- ID:WuebX4ZC0
- 牛乳大っ嫌いだが185cm。
  多分牛乳関係ないと思う…
- 3. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:30
- ID:kIr556pt0
- A＝小〜高まで運動部、寮で規則正しい生活とまともな食事3食＝185センチ
  俺＝帰宅部、引きこもり、昼夜逆転、まともな食事せず＝短足155センチ
  
  成長期は足使う運動と太陽光、食事と睡眠が大事やで…
- 4. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:30
- ID:zPV.EhQv0
- 筋肉つけすぎるとだめらしいけど、ある程度の鍛えは成長に必要らしいな。
- 5. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:31
- ID:6XY7soom0
- 身長は縦方向の運動で伸びるらし
- 6. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:36
- ID:UPFlBHsX0
- ピーナッツやナッツ等の豆類も一緒にとれ。カリウムがカルシウムの効果をあげてれくれるぞ
- 7. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:38
- ID:iErmEvoxO
- 筋肉がつきすぎない程度に運動で骨のはしっこを刺激する。
- 8. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:41
- ID:53RxJoVy0
- 父 170 兄 180
  
  「それって父親がちg ...いやなんでもない。」
- 9. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:42
- ID:t6Uoz.Ct0
- ※３←これやで
  ２３～２時までの睡眠（７時間から９時間が好ましい）
  蛋白質の摂取（間接部分の蛋白質が変わって骨になり身長に繋がる）
  無論カルシウムの摂取
  バランスの良い食事を３食取るべし
  縦運動（ジャンプやランニング。バスケやバレーが好ましい。懸垂やぶら下がりも推奨）
  コレを２５までに行えばよし。一応３０からも伸びた例はあるが骨端線（軟骨と骨の境目）が消えてしまうので伸びようがなくなる。
  しかし、普通は１８歳までに消えてしまうのでやはり若いうちに上記の行動を取るべし。
  諦め切れないやつは手術で伸ばせ
- 10. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:44
- ID:mtWxjMMu0
- 栄養学的には、
  納豆などに含まれるビタミンK2とポリグルタミン酸とマグネシウム、
  卵に含まれる亜鉛とビタミンD、
  を併せて毎食食え。
  プラス、カルシウムだ。
  
  ただし、カルシウムの吸収を促しても身長が延びるわけじゃあない。
  
  ホルモンの分泌を増やすために、上記食材に加え、亜鉛と動物性たんぱくが多い赤身の牛肉を毎晩食い、
  更に適度な運動と適切な睡眠(特に早寝を習慣に)をすること。
- 11. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:49
- ID:gl47TCcT0
- 俺も飲みまくったが身長は変わらないよ。むしろ太るからやめろって医者に言われたゎ
- 12. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 12:52
- ID:8gm2czZd0
- 俺も幼稚園児の頃から毎日飲んでるせいか、骨密度はトップクラスだった
  
  なお身長は
- 13. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:01
- ID:fH0uVmGk0
- 身長は遺伝的要因が9割だぞ
  厳密に言うと伸びる遺伝子が自分にあるかないか
- 14. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:03
- ID:mEJZAUHs0
- 165m
  100m何秒で走れる？
- 15. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:06
- ID:TfSZNoeM0
- 医者がマジレスするとタンパク質と炭水化物
- 16. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:17
- ID:1p1FTVXP0
- 牛乳とバナナのコンボ
  これ大事
- 17. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:19
- ID:fH0uVmGk0
- ※15
  マジレスするとそんなんで伸びない
  オランダ人のDNAが裏山
- 18. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:24
- ID:mu.aqVFC0
- 両親の身長で大体、将来の身長がわかる牛乳いくら飲んでもカルシゥムを
  全て吸収するわけではないから成長期にバランスのとれた食、生活が一番。
- 19. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 13:28
- ID:.gS39Ro80
- みんな気付いてないのか…
- 20. どんよりとした名無し
- 2014年01月16日 13:43
- ID:Ad7zCArb0
- わたしの場合、牛乳を飲むと眠くなり、どんよりとした気分になって朝から仕事したくなくなる。
  牛乳を飲まないようになって、どんよりした気分はなくなった。
  今は、100円以下の脱脂牛乳を飲んでいる。どんよりと眠くならない。
- 21. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 14:12
- ID:.soBHhVA0
- 165mもあれば十分だろｗｗｗ
- 22. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 14:33
- ID:P8ogAV7i0
- 165ｍに突っ込んでる少なすぎるだろ
  わざと編集で消してんのか
- 23. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 14:40
- ID:eLMQuESB0
- 高2の時、160cmから一気に20cm伸びたやつがいたな
- 24. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 14:48
- ID:9MOBC87M0
- 牛乳「だけ」飲んでるからだ
  牛乳の中に入ってる栄養素を血肉にする為には、ビタミンや鉄分が要る
  それを促進させる為には、運動する事によって出る成長ホルモンが要る
  更に平均より大きくなりたいのなら、当然摂取量も当然「平均以上」要る
  
  因みによく言われる「一日一リットル飲んでた」ってのは成長期の男の子の
  「平均」だからな
  
  結局のところ、遺伝の壁を突破する為には
  デブ寸前まで飲み食いしまくって運動するべし
  なんでもバランス良く、かつそれを一般人の「倍の量」食って
  それを全て運動で消費すれば、高確率で175～180超える
  高校卒業までに191cmの95kgまで育った俺がソース
- 25. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 15:03
- ID:wPs8ZcK.0
- 牛乳あまり飲んでなくて中学生の頃から夜更かしの常習的だったが身長183cmある
  父180cm、母168cm、姉165cmだから多分遺伝だろうな
- 26. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 15:04
- ID:HB.X80ZU0
- ・油の少ないたんぱく質をたくさん取れ。
  ・グルコサミン、コンドロイチンをアイハーブで買え。
  ・カルシウムは小松菜とかに入ってる方が吸収がいい。牛乳は吸収が悪い。
  ・寝る前にぶら下がり健康機につかまれ。
  ・よく寝ろ。
- 27. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 15:05
- ID:HB.X80ZU0
- まあ年取ってからイリザロフもありだ。
  タイミングは就職が決まってから研修が始まるまでの間の数カ月だな。
  大阪の病院に長期入院になるが、それまでに500万は貯めておけ。
- 28. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 15:36
- ID:TU9.rJwV0
- カルシウムじゃない！！
  大きくなるのに必要なのはタンパク質！！
  骨の構成成分、カルシウムよりコラーゲンのが多い。
  筋肉も、骨も作ってるのはタンパク質だってーの！！
  狂牛病の蔓延に一役かっちまったが、成長させるために与えてた
  肉骨粉だって、摂取させてたのは肉だからな？！
- 29. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 15:50
- ID:WPxSa.Pd0
- カルシウムも摂り過ぎると色々弊害がでるからな、何でも適度を心がける
- 30. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 16:04
- ID:CwuBCaX20
- 牛乳は結構カロリーが高い。
  低カロリー高タンパク質食に切り替えないとね。
- 31. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 16:43
- ID:reHr0995O
- 通常の２倍摂取→デカくなる
  通常の５倍摂取→むしろ平均より小さくなる
  と聞いたことがある
- 32. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 16:51
- ID:mAjAQ9DCO
- 俺の身長は小学生の６年から165センチでほとんど変化なし。ちなみに現在30代。小学生の時はクラスで一番高かったが、中学生でまん中ぐらい、高校生では低いほうだった。牛乳は毎日１リットル飲んでたり、メザシもよく食べていた。はっきり言って遺伝だろ。なければ今はやりの托卵だな
- 33. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 18:18
- ID:UfMYsilK0
- 身長なんか受精卵の段階でほぼ決まってるだろうな
  運動栄養環境性格でプラマイ数センチ変わるかどうかじゃね？
  飲んでなかったらもっと低かったかもしらん
- 34. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 18:58
- ID:Wco2B.uv0
- 貰い子は身長の夢を見る
- 35. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 19:19
- ID:Dr0sM.aL0
- 睡眠。
  夜ふかし喫煙DQNにチビが多いのもその為。
- 36. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 19:21
- ID:OC7ry0Z.0
- ＤＮＡ検査？！
- 37. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 19:23
- ID:s9RjzC3D0
- 背伸ばすにはナッツがいいぞ
  あと適度に運動していっぱい寝よう
  遺伝が基本だが20歳くらいまでの生活習慣で数センチは変わるぞ
- 38. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 19:39
- ID:QVX16Ruj0
- カルシウムは骨を丈夫にするけど成長にはあんま関係ないって聞いたぞ
  やっぱ肉だ肉
  肉をむさぼりつくせ
  実際欧米人の肉を食う量は半端じゃない
  ちなみにアメリカ人が太ってるのは肉のせいじゃなくてジャンクフード食いすぎだから
- 39. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 20:36
- ID:XGp..bTd0
- 確かに引きこもって、昼夜逆転、運動不足は、胴長短足になるぞ。
  俺は中学２の時から引きこもったせいで、身長は１７７だけど、足がすごく短い。
  よく人からは腕は長いけど、足は短いねと言われる。
  父親１８０，母親１６５、妹は、母親と同じくらいだから、遺伝だろうな。
- 40. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 21:39
- ID:PvZSHtLg0
- バスケとかバレーが伸びるってのも嘘だろあれ。
  着地の衝撃で骨芽細胞◯にまくりだぞ。
- 41. 稲妻名無しさん
- 2014年01月16日 21:43
- ID:PvZSHtLg0
- ちなみに、ちゃんと成長できてない奴の特徴は胴長で短足。逆に背が低くても、割合足が長く胴も短いやつはちゃんと成長してる証拠らしい。
  そういう訳で、諦めが肝心な場合もある
- 42. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 01:04
- ID:Ruy21ypT0
- みんな勘違いしてるけどカルシウム取ればいいんじゃなくてな、
  カルシウムを使うためのエネルギーを摂取することが必要なんやで
  なに摂取すればいいか忘れたけど牛乳飲んでりゃいいってもんやない
- 43. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 01:38
- ID:293EnlxV0
- よく食ってよく運動してよく寝ないと伸びないよ
- 44. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 02:53
- ID:Fp1w9nOj0
- 牛乳嫌いの１８０ｃｍ男子が通りま～す。
  
  マジレスすると、柔術施術してくれる接骨院いけ！
  背骨が歪んでると身長伸びないらしい。
- 45. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 03:59
- ID:br1DH5UWO
- ちっちゃい奴に朗報！
  男は３０まで身長は伸びるぞ！
  ３５過ぎても身長が伸びたオッサンが一言
- 46. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 15:06
- ID:BY.ARcPkO
- まず日本人に牛乳は
- 47. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 15:06
- ID:BY.ARcPkO
- まず日本人に牛乳は合わない
- 48. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 17:39
- ID:BAZgRmoD0
- 2L～3L/日飲んで190cmですが
- 49. 稲妻名無しさん
- 2014年01月17日 20:27
- ID:RF.JnUid0
- 兄弟で同じような食べ物、生活してても身長差がすごいケースは
  隔世遺伝や小さいほうの親の遺伝が優性遺伝で出てしまうんちゃう？
- 50. 稲妻名無しさん
- 2014年01月18日 15:53
- ID:a.zE23vx0
- ずっと小食のチビだったが、
  高校の時だけ異常に腹減ってもりもり食べた
  それが全部背に行ったから上に引き伸ばされた様なひょろガリ
  部活は文化部だが強豪だったので帰宅は夜遅く
  そっから勉強して、睡眠時間平均５時間切ってた
  180ｃｍ超えて社会人になった今も伸び続けてる
  妹はずっとバスケ部で食欲普通、規則正しい生活送ってたが149ｃｍ
- 51. 稲妻名無しさん
- 2014年01月22日 03:28
- ID:9DrjiLa90
- 165mで１L/日は少ないんじゃないかなぁ？
- 52. 稲妻名無しさん
- 2014年01月26日 01:54
- ID:W7uWUVju0
- >>>51
  成人の1日の摂取水分量が大体2Lだから
  最低でも毎日15L～は摂らないと話にならないなｗ