炭水化物
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:35:24 ID:UPs0Aj70i
気持ちいいくらい痩せたンゴwwwwwwww

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:09 ID:bPthqjVW0
痩せてもハゲるのはちょっと

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:40 ID:XFNVNFOz0
半年持たずに停滞するけど、痩せはじめはすげぇテンションあがるよな

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:43 ID:0YEWPQ+K0
よく炭水化物抜けって言うけど何食えばいいんだよ

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:43:37 ID:UPs0Aj70i
>>9
昨日は納豆、豆腐、鳥肉、卵、スープ、フルーツだっぺ!

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:46:43 ID:ICAxctlb0
>>9
肉食え肉
というか米パン麺抜けばある程度抑えられるからそれほど食う量減らさなくていい
あとジュースも止めればそれだけ別のモンが食える
重要なのは量ではなくて種類

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:48:01 ID:UPs0Aj70i
>>20
高タンパク低カロリーだよな


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:00 ID:iKYoFltGi
何キロから何キロ~?

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:42:16 ID:UPs0Aj70i
78㎝の67kから63Kになったよーん

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:43:27 ID:XFNVNFOz0
>>10
78センチしかないとか

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:45:15 ID:UPs0Aj70i
>>10
そうなの、僕おチビちゃんなの。ってバカ!178㎝だ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:48:51 ID:IVxuqih90
炭水化物ダイエットっていいよな
肉にご飯つけないとかwと思ったけど、肉食えるだけすごく楽

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:50:34 ID:UPs0Aj70i
>>23
たまに妥協して蕎麦を食べてしまうのが玉に瑕

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:50:20 ID:qihxZ2QC0
白米食わないともたなくないか?
俺白米無しだと数時間でフラついてくるんだが

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:52:42 ID:UPs0Aj70i
>>26
俺は朝と昼しっかり摂ればふらつくことはないぜ~

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:32:57 ID:ICAxctlb0
>>26
3食全部抜くことはないぜ
1食分だけでもいいから減らす様に気をつける
その分肉が食えるとか、そう考えれば大分楽になるぞ

ただ、大食いが常習化してるとキツイかもな
肉体労働してる人はそもそもダイエットなんて考えないだろうけど
デスクワークなら1日2000kcal超えるようなら少なからず食い過ぎてる

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 14:02:52 ID:qihxZ2QC0
>>47
あぁ、なるほどな。
俺はむしろ一日1、2食だから寝る前の2食目を炭水化物ひかえるわ

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:05:36 ID:RbVf0vAK0
炭水化物を抜くと、たんぱく質と脂肪の分解が急激になるため体臭がやばくなる

つまり>>1は痩せた代わりにくっせぇ状態

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:08:45 ID:UPs0Aj70i
昼間はがっつりラーメン食ったぜー!

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:22:32 ID:Vznw/RjcP
>>40
わろた
リバウンドに気をつけろよwww

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:20:56 ID:Vznw/RjcP
炭水化物ダイエットはリバウンドがヤバイ

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:23:14 ID:IWyVM1Y40
期間はどれくらい?1ヶ月とか?

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:38:03 ID:UPs0Aj70i
>>44期間は一ヶ月半くらいかなー
顔がシュッとしてきた

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:25:44 ID:UlDevV8a0
炭水化物抜くと脳の栄養源が無くなって頭が働かなくなるぞ
頭使わない奴はいいけど

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:45:20 ID:ILodmW8k0
朝昼は炭水化物取ってるの?

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:51:01 ID:UPs0Aj70i
朝昼はおいしく炭水化物をいただいております

1002 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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