自炊

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:53:11 ID:1F9uxOz40
弁当買った方が安くつくwwwwwwww

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:54:16 ID:Njx8FGHW0
弁当は体に悪く、自炊は体に良いという風潮

3: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/09/25 14:54:50 ID:yX/cdljL0
俺もどうかんだわ
食材とかも余るしな特に野菜
なにより牛丼並が280円で食えるし
そしてめんどくさい

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:55:27 ID:5QPpTTwF0
慣れない人間が自炊なんてしてもしょうがないからな

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:55:39 ID:Kphsb1Au0
もやしより安い弁当なんてあんの?

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:55:41 ID:4Hvgg+F80
米は炊いたほうが安い、おかずは惣菜

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:55:42 ID:5h1INshP0
一人分作るの馬鹿馬鹿しい

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:55:50 ID:lEZhk6iGi
自炊慣れて2年目だけど月々-5000円ぐらいにはなった

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:56:19 ID:3lpKV0LU0
冷食を自炊というなら安くつく

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:56:50 ID:HTMCfEIB0
自炊は頑張れば安くあがるけどなかなか難しいわな

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:56:53 ID:yyHt251ii
自炊で安くなるのは何人前かを一気に作るからでしょ
一人前は逆に高くつくよね

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:57:40 ID:Rx0sKAcR0
一週間同じメニューだが一度に作って凍らせてる
週1000円で晩飯は満足な量食べてる

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:58:01 ID:dM1+5DkxO
同じものをひたすら食べ続けれるなら自炊のが安くなる

16: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/09/25 14:58:19 ID:yX/cdljL0
毎日ペペロンチーノかカルボナーラ食ってた時は確かに貯金できたが体にキツすぎた

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:59:24 ID:AzVmsaEG0
食材
水道
ガス
電気
後片付けの洗剤と水道

そして手間

1人ならしないほうがいい

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 14:59:47 ID:nVqmElkd0
米炊いて適当に好きな惣菜か安い肉買ってきて焼くのが一番

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:00:23 ID:srHl5x5H0
料理と後片付けが趣味ならその時間も有意義な時間だからいいけど、
そうでないなら時間の無駄。

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:02:06 ID:7AkAbT7q0
>>20
無駄じゃないだろ
もっと視野を広く持てば意味がある

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:00:59 ID:RdRBJyVP0
近所のスーパーの海苔弁が200円なんだけどこれを自炊で上回るのってどのくらい難しい?

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:02:01 ID:CxTj2pulP
自炊は続けないと食材が腐るから逆に高くつく

すべて外食>中途半端な自炊>売られてる弁当>完璧な自炊

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:04:05 ID:W+peI7Gm0
米炊くだけでだいぶ節約になるはずだがなあ
弁当依存の奴は米だけ炊いてお惣菜だけ買って来るのにしてみればいいのに

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:06:10 ID:DQ1ghp7T0
野菜も買ってきて切っといて冷凍保存すれば高くつかんけど
大根とか水っぽい野菜はダメだけどな
豚汁用とか炒め物用とか用途別に切っとくといいぞ

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:07:12 ID:zBc16id60
3食280円の弁当を食えたとして840円
月25,200円か。食費は余り変わらんな。毎食弁当で食べた気になれるならいいんじゃない?

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:09:22 ID:1F9uxOz40
俺の平均的食事
朝 甘酒
昼 いわゆる定食屋物
夜 お粥 野菜サラダ たまごスープ 納豆 ビール 焼酎

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:10:48 ID:W+peI7Gm0
>>37
酒飲み過ぎ、どう見ても糖尿病予備軍

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:10:38 ID:0r/dGoLs0
おまえら弁当一つで腹いっぱいになんの

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:13:18 ID:KyL5FG7Ci
自炊で安上がりが可能なのは料理好きのみ

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:17:46 ID:jZVr4VDDi
自炊ってか調理スキルが上がってくるとたまには弁当でいいやってとき自分で作るのが面倒なもの物ばかり選んでしまう
逆に自分で作れるものは買いたくなくなる

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:18:35 ID:qrcUqUnw0
>>41
これはある

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:18:12 ID:mkcGlT8z0
ペペロンチーノという名の塩油パスタ炒めで我慢できるなら圧倒的コスパ
なお健康面は考えないものとする

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:20:13 ID:ZztynhkaP
米だけ炊いておかずはタイムサービスの惣菜が一番安い
自炊だとそれより安く出来るけど一週間分考えてうまく回さないといけない

まあいい惣菜があんまりないから自炊してるけど

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:21:43 ID:AwTcYQRw0
納豆コスパよすぎwww

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:24:52 ID:mv0dbPpi0
いきなり料理をそろえようとするから高いんだよ

ます保存の利くものでベースを固める
納豆、卵、ふりかけ、乾物、佃煮、梅干し、缶詰

それをベースに半額総菜とか、肉野菜とか1、2品でまとめる

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:26:21 ID:S0e4WiS00
ご飯炊く
時間帯セールのおかず買う
あとはキャベツとかトマトとか切るだけの野菜で簡単なサラダ作ればいいよ

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:29:50 ID:yaZiwy8D0
具だくさんの味噌汁作ればいいんだよ
鳥豚魚と白菜やら大根やらその時安い野菜をぶち込んで
ご飯と味噌汁だけで栄養価も高く簡単に作れて最強だと

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 15:54:44 ID:5POPDzVF0
物腐らせるとか高くつくっていってるっていうのはそもそもそれ自炊できてないから
栄養バランス考えたりとか安く済ませられるのができてようやく自炊できたっていえるレベル

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/25 16:25:38 ID:/zOSbTJF0
もやしとペペロンチーノでFA
最近もやしのナムルを作るようになった

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元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380088391/