男子


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:47:51 ID:LJgq7ZGb0
3日で52から55kgにアップ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:48:52 ID:D6i1jJSn0
小食…?

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:49:36 ID:LJgq7ZGb0
>>2
大盛系とか苦手

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:49:32 ID:eP6ax5t00
男子…?

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:51:54 ID:hb6eWhec0
ホ○……?

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:53:19 ID:LJgq7ZGb0
>>6
ホ○じゃねーよ。


9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:53:27 ID:GNAAealOi
×食べても太らない
?少食だから太らない

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:53:51 ID:x9rM76uE0
食べても太らないって言う奴は大抵他人より食べてないだけ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:53:56 ID:V3wtw2IK0
それ3キロのウ○コが腹に詰まってるだけだよこのクソ袋

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:54:21 ID:LJgq7ZGb0
>>12
ちげーよ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:55:03 ID:Px92a7hw0
ちゃんと運動してから飲めよ
じゃないとデブるぞ

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:55:44 ID:LJgq7ZGb0
>>14
筋トレしてるよ。いつもはジムやってるけど今は家で腕立て伏せやってる

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:55:11 ID:tDyIJ4Gi0
9000kcal×3kg=27000kcal
プロテイン一食80kcalとして、
三日間で27000kal÷80kcal=約337杯
一日平均約112杯飲んだだと…?

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:57:58 ID:zjjkifmF0
>>15
体重1キロ分の脂肪は7000kcalちょいやで

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:59:25 ID:tDyIJ4Gi0
>>21
逆や 脂肪が9000で体重が7000ちょいや

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:02:26 ID:zjjkifmF0
>>24
算数難しいな・・・

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:55:14 ID:2ykOFlOm0
まじ?俺あまりにも痩せてるからプロテイン飲めって言われてんだけどまじで太れるなら飲もうかな

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:56:16 ID:LJgq7ZGb0
>>16
ホエイプロテインの方オススメ。

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:57:44 ID:tDyIJ4Gi0
あっ、9000は脂肪だった
体重は7200だわ
つーわけで一日90杯の計算

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:58:19 ID:ha6w7vJZ0
3日で変化あるわけないだろあほ

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:18 ID:LJgq7ZGb0
>>22
うーんやっぱりそうなのかな。
う○こは毎日してるよ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:58:53 ID:Px92a7hw0
ちなみにプロテインはアメリカがよい

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 22:59:26 ID:LJgq7ZGb0
普段のジムではチェストプレス、レッグプレスなどなどやってる。後は3キロ走やったりスタジオに参加。
飲んでる量は運動後と寝る前かな。1回200cc

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:16 ID:eZx0kIWt0
>>25
ありがとう
真似してみるね

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:03 ID:/Kls7BF10
身長は?

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:48 ID:LJgq7ZGb0
>>26
166のチビだよ。

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:08 ID:W5UsQJyp0
何のんでる?
DNSかチャンピオンかグリコの奴かで悩んでる

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:01:22 ID:LJgq7ZGb0
>>27
俺明治のザバスのチョコレート味

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:00:49 ID:zjjkifmF0
ちなみにプロテイン飲むと・・・

肝臓に負担がかかる(たんぱく質の分解つらい)
息が臭くなる(消化器官にたんぱく質が多くあると吐息にまで臭いが)

なので酒みたいに休肝日作らんと肝臓が爆発して死ぬぞ

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:03:17 ID:LJgq7ZGb0
うーんやっぱり3キロ増えたのはおかしい?

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:06:10 ID:zjjkifmF0
>>35
体重量る時間とか生活リズム同じにしないと意味ない
というか上でもでてるけどそれ多分ほとんどクソだろ
小食でいつもの食事にプラスプロテインなら余裕でクソが増える

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:05:12 ID:hb6eWhec0
ザバスココア牛乳割りめっちゃうまい
筋トレが捗る
けど今は有酸素運動メインで体脂肪燃やしてるから飲めない

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:09:16 ID:LJgq7ZGb0
3日じゃあ一時的なのか。ありがとう為になりました。
60キロが目標だから頑張ってみるよ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:15:48 ID:V3wtw2IK0
そうだ!お前はクソ袋なんだよ!わかったらクソして寝ろ!

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:19:40 ID:LJgq7ZGb0
>>40
わかったよ…浣腸するから

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:21:27 ID:hb6eWhec0
うp

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/19 23:22:48 ID:LJgq7ZGb0
>>42
なんのだよww

1002 以下、名無しにかわりまして稲妻速報がお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1376920071/