植物だけ


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:51:13 ID:NTG7Aszg0
便秘解消
吹き出物全滅
肌きれい
若干細くなった

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:52:06 ID:XVw9k5ka0
植物って聞くとなんか変な感じがするんだけど

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:52:31 ID:CSGwMBTg0
そのまま精進しろ

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:52:36 ID:k5HRbs7K0
肉食わないだけ?脂は?

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:53:02 ID:mbQ4nmYT0!
ビタミンB12は植物からじゃ取れないから気をつけろよ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:53:20 ID:NTG7Aszg0
要は肉や魚食べなかった
豆腐とか食べて生きてた

牛乳飲まずに豆乳飲んでた、卵も出来る限り食べない

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:54:04 ID:eDoP/nLN0
植物と野菜の区別もできない馬鹿

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:54:53 ID:dNA7TlrjP
力出ないだろ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:56:02 ID:0UP5Ia2/0
細くなったってかやつれたんじゃない?

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:56:23 ID:NTG7Aszg0
確かに野菜でよかったな、うん。
力出ないってほどでもないよ、別に普通に生活できるし割と快適

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:56:30 ID:5VhXoKXT0
そのうち脂溶性ビタミン不足になるから

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:56:50 ID:56UdX4Zv0
もやし乙

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:59:52 ID:NTG7Aszg0
>>17
もやしは栄養なさそうでそんなに食べてないよ

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:57:01 ID:Gd1whjBK0
それでも豚みたいな顔は変わらないんだね

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:59:52 ID:NTG7Aszg0
>>18
それを言うな、それを

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:57:06 ID:5i4FRsCU0
動物性たんぱく質も大事よ

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:57:34 ID:LSWJK89oO
調理法は自由か?
炒めたり揚げたり

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:59:52 ID:NTG7Aszg0
>>20
揚げもするし炒めもしたよ
肉入れなければ何でもあり

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:57:49 ID:K0sJgTGQ0
植物性は体にイイ!
天然は体にイイ!
オーガニックは体にイイ!

イイイィィィィィィィィイィィッ!

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:58:30 ID:4fJ+k26M0
キノコって野菜なの?

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:58:57 ID:IeUCY02J0
菌類

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 08:58:58 ID:Ex5dKXFKi
草食えよ

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:00:15 ID:q6a5q4go0
動物性たんぱく質摂取せずに筋力が落ちで基礎代謝が悪くなるパターンだな

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:02:33 ID:NTG7Aszg0
>>26
既製品には多少入ってるはずだから大丈夫だと思ったんだけどなあ・・・

とりあえず1ヶ月とは言わないがお前ら1週間でもやってみろよ
けっこう変わるぞ

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:02:21 ID:O0cQCcoq0
そんな生活我慢出来そうにないわ
もともと肉は嫌いだったの?

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:04:21 ID:NTG7Aszg0
>>27
別に嫌いじゃないけど、ないと我慢できないというほどでもないからね
意外といけたし、慣れると牛乳より豆乳のが好きになってきた

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:04:54 ID:nmCn2six0
肌は綺麗になっても
骨と筋肉と神経はボロボロになりましたとさ

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:05:08 ID:XjNUFqX20
やさいかたっけーよ

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:06:03 ID:xTzuvT780
数ヶ月後壊血病と診断される>>1の姿が!

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:07:29 ID:W1waSlw60
野菜ジュースでいい?

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:08:41 ID:NTG7Aszg0
うーんやっぱ駄目だったのか?
玄米とか食べてたからいいと思ってたんだけど

>>37
習慣としてはいいんじゃないかな

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:14:01 ID:W1waSlw60
>>40
あまり推奨、って感じではないな
上でも言うように高いんだよなぁ野菜

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:08:12 ID:uJQg3eBx0
マヨとかも断ってたの?

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:16:36 ID:NTG7Aszg0
>>39
ポテトサラダとかに入ってるのは仕方ないけど
自分ではなるべく使わないようにしてたよ

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:12:56 ID:O9UYiUnp0
オススメの野菜料理教えて

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:16:36 ID:NTG7Aszg0
>>41
ポトフー(´ω`)

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:13:27 ID:9vsdeySb0
ある一日のメニューとかっていって写真撮ってたりしない?
見てみたいな

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:16:36 ID:NTG7Aszg0
>>42
撮ったりはしてない、ごめんな
まあ例を挙げれば、豆乳、冷奴、味噌汁、玄米ご飯、天ぷらとかかな

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:15:30 ID:0yX4n7xl0
3大栄養素って知ってるか?
野菜だけ食べるとか馬鹿だよ

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:16:00 ID:GeYInpNH0
野菜ジュースなんてただの砂糖たっぷりのジュース
あんなのじゃ野菜の栄養なんて取れない
適当なこと言うなよ
野菜の栄養ほしいなら生か蒸した野菜食え

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:17:14 ID:NTG7Aszg0
>>45
飲まないよりはいいでしょ

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:22:31 ID:GeYInpNH0
>>47
おまえマジで知識ねーな

メーカーの謳い文句鵜呑みにして野菜の栄養取ったと錯覚してろよデブス

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:18:31 ID:W1waSlw60
最近のは砂糖塩不使用を謳ってるよ、まあ鵜呑みにはできないが

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:19:53 ID:e0eMVdvW0
パンは?

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:31:19 ID:NTG7Aszg0
>>51
まあパンくらいはいいかと思って食べた

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:21:19 ID:LSvY1Urk0
ビートルズのジョージハリスンって
「俺は菜食主義だ。植物しか体に取り入れない。」
って言って肉食わずにタバコ吸いまくって喉頭がんで死んだよね

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:22:23 ID:CsWYW25/P
魚は絶対に食べておいた方がいい。
植物性タンパクだけしかとらんと早死にするよ。

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:31:19 ID:NTG7Aszg0
>>53
今日から普通の食生活に戻します

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:22:51 ID:3vIw7Q5P0
動物性タンパク質とか言ってる奴www
大豆で十分だからwww

んなこと言ったらベジタリアンみんな死んでるわ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:26:37 ID:CsWYW25/P
>>56
確かに大豆はかなりいい方だが、菜食主義者はだいたい早死にしてるよ。
必須アミノ酸が不足しがちになる。

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:23:34 ID:Xk2buqjnP
アボカドの脂質はどうなんだろ

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:26:08 ID:bZo7Alde0
ほー、実際そんなに変わるものなのか
他にもなんかメリットある?
身体軽く感じるとか、目覚めスッキリとか
あとどーやってけいぞくしてくの?お昼は野菜だけの弁当とかつくっていくわけ?

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:31:19 ID:NTG7Aszg0
>>59
メリットかー、最初に上げたのの他には気力の充実?
まあこれは自分が野菜食べてるっていう勝手な満足感から来るのかもしれんが
あと、体全体が潤ってるみたいな感じがした、水分いっぱい

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:33:06 ID:0yX4n7xl0
>>1
たった1ヶ月間やった程度で簡単に人にススメるな!!
マネして栄養失調なったヤツでたら責任取れるのか?
お前は栄養学の基礎の三大栄養素バランス勉強してこい
それと五大栄養素、カロリー、基礎代謝、生活代謝

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:41:00 ID:NTG7Aszg0
>>65
スレタイの書き方が悪かったな、要は肉と魚を控えただけだ
カロリーはちゃんと十分に取るようにしてたし、
もちろん俺だってこれを永続することは勧めないよ

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:48:08 ID:nmCn2six0
>>72
肉と魚を控えてカロリー取るってことは炭水化物ばっかりになるじゃねーか
糖尿病になってアウトだわ

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 09:38:50 ID:PuZpUEnH0
つーか長生きとかしなくて良いだろ
俺も肉嫌いだから、結果的にベジになってるが、何の不便もない

むしろ早死に出来るならこっち選ぶわ


78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 10:06:19 ID:QzLIFQcyP
有名な江戸時代の飛脚の話にもあるけど、人間と栄養の関係ってまだまだわからない事だらけなんだよね

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21 10:34:52 ID:/MfFivTuP
ササミ食え、ササミ

1002 以下、名無しにかわりまして稲妻速報がお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374364273/
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