水


1: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:08:42 ID:Ah2E625y
みるみる痩せていくンゴwww

3: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:10:17 ID:Ah2E625y
最初は1日500ミリしか飲めなかったンゴwww

4: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:10:43 ID:p9aE88Ja
おいおいスポンジか

5: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:11:29 ID:xCK+cQMQ
多飲多尿?異常な体重減少?あっ・・・ふーん

8: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:13:05 ID:nE5mfxU6
>>5
インスリンの時間だね(ニッコリ

6: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:11:43 ID:Ah2E625y
奥大山の天然水がコンビニで98円で置いてるンゴwwwww

7: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:12:34 ID:iaOxjk0Z
いうほど水で腹ふくれるか?

11: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:14:52 ID:Ah2E625y
実際水ってダイエット効果あるん?
あと夜中の間食無くして2週間で-4キロ

112: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:14:16 ID:HuoqghgQ
>>11
代謝がよくなる程度だからダイエット効果はあるといえばあるが有酸素運動とかに比べたらオカルトレベル
あと水を短時間に大量に飲むと死ぬから注意しろよ

12: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:14:55 ID:fjUn3cfd
1リットルくらいでええらしいで
まあ確かに痩せる
Amazonでクリスタルガイザーかって外でジュース買うの減ったし

15: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:17:58 ID:Ah2E625y
>>12
確かに外で飲み物買うこと減ったな
水飲み始めてもレッドブルだけは手放せん

17: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:18:43 ID:bmyfJp39
ただ水で腹ふくれて食べる量減っただけと違うんか

20: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:21:01 ID:Ah2E625y
>>17
間食してた時間は水で乗り過ごしてるな
でもトータルで食べる量はさほど変わってないと思うで
間食の分が3食に回った感じやわ

21: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:21:18 ID:pOjNTSW5
俺一日に8リットルくらいミネラルウォーター飲むんやが…。

1リットルじゃ全然足らない。喉渇きまくりや。毎晩酒飲みまくるからか?

25: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:24:37 ID:0EyQ1JON
>>21
糖尿やろwwww

26: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:24:53 ID:eRjxRsTy
>>21
酒含めずに8Lとか常人の4倍やん

30: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:25:23 ID:e99nHVEc
>>21
盛ってるんちゃうか?

38: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:27:25 ID:fjUn3cfd
>>21
それやばいで

42: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:29:28 ID:a0+2tcGG
>>21
ワイも過去それくらい飲んでたわ
とにかくもう喉が渇く渇くw







で検査したら糖尿病やったで(ニッコリ

32: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:25:55 ID:fUDVeuLb
水だしのお茶とかじゃアカンのかな

34: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:26:10 ID:YFk6yAe9
え、2リットルくらい普通に飲むだろ

35: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:26:59 ID:Ah2E625y
>>34
それが水飲む習慣ない奴には中々きついんよ

40: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:28:35 ID:CcNZaKgX
水を飲んでその後発汗しないと意味ねえだろ
お前が元々デブだったからちょっと意識すりゃー4キロくらい簡単に落ちるってだけ

77: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:44:19 ID:Ah2E625y
>>40
身長-体重=105やけど少しデブってだけやで
汗かくことは全くしてないなー
来月からジム通おうとは思ってるで

41: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:29:14 ID:DhrIFkBK
1日1㍑はいくらなんでも少なすぎだな
朝昼晩の飯だけでそれくらい消費するだろ

44: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:29:41 ID:L+ULBikM
2lくらいはええやろ
でかいペットボトル一本分やし

61: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:36:13 ID:mIttAbgJ
体動かす仕事ある日は4リットル飲んでるわ

65: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:37:52 ID:C7k9JAzC
人と食事に行くと、みんな食う時に全然水分摂らんからビックリするわ
熱いお茶湯飲みに1杯だけでなんで食事できんねん

68: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:40:21 ID:ucGU+RsN
>>65 わかるわ
おかず喰う→ご飯喰う→ドリンク飲むがひとつのローテションやわ俺は

85: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:50:51 ID:eMzWEQBV
>>68
食事中に水分とりすぎると胃液薄くして消化によくないらしいで
よく咀嚼するよう心がければ老人でもないかぎりそのうち水なしでも大丈夫になるはず

88: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:51:54 ID:ucGU+RsN
>>85 食おうと思えば食えるんやけどめんどくさいんよね
食事はとっとと終わらせてしまいたいと思ってしまう


78: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:44:27 ID:WXA5mGjD
それは水飲んだ結果じゃなくて間食とジュース減らした結果だろ

81: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:46:54 ID:Ah2E625y
>>78
水のおかげで減ったんやし間違ってないと思うけど・・・

79: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:45:39 ID:jjLEgaEp
まぁ禁煙するためにガム噛むみたいなもんやな

91: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:54:18 ID:hnFpDRyM
眩暈とか立ちくらみに悩みニキおるか?
水を一日に1リットル以上飲むようにしたら劇的に改善したで

94: 風吹けば名無し 2013/06/24 10:57:05 ID:AZxNONEe
>>91
ワイや
この前上を見上げただけでぶっ倒れた

100: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:04:26 ID:jKG4iwJD
>>94
喉乾かないと水分口にしないタイプやろ
今後こまめに糖分の入ってない飲み物を一日に1リットル以上飲んでみ

104: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:09:27 ID:AZxNONEe
>>100
一理ある
とりあえず意識してみるやで

97: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:00:41 ID:FdmrHRxx
とりあえず低ナトリウム血症にならんようにミネラルも取りや

101: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:07:03 ID:STVBMOHq
>>97
やっぱり大正義ミネラル麦茶よな

98: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:01:09 ID:XDAn92tZ
ライン工やってたとき夏場は5L飲んでたで
塩タブレットも飲めと押し付けてくる社員がうざいんじゃぼけ

103: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:08:50 ID:FzRYuQ/h
水分とらないやつは高血圧系の病気なるで

114: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:18:09 ID:esUhjn1r
1日に水2リットルって言うほど多いか?

115: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:20:05 ID:jKG4iwJD
>>114
一理ある
標準的な摂取量プラスアルファって感じ
特に夏なら普通じゃないかね

99: 風吹けば名無し 2013/06/24 11:01:33 ID:zhjvd45m
みんな博識なんやね
勉強しっぱなしや

1002 以下、名無しにかわりまして稲妻速報がお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1372036122/
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