妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーwあの写真どうしちゃおうかなーw」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ!!」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果w
【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・
ダイエット

1: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2013/01/14(月) 06:10:42.33 ID:wnMM710C0
-30kgだぞ

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:12:44.66 ID:yxrlY7daP
皮たるんでない?

5: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:13:32.72 ID:wnMM710C0
>>3
そうでもないかな
肉われが内もものつけ根にできたくらい

女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…
4: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:12:50.02 ID:wnMM710C0
87kg→57kgだぜ
リバウンドはない

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:14:20.80 ID:hpDllqBZ0
どうやったの?

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:14:35.95 ID:tzhNJoBx0
それは頑張ったな

8: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:15:31.00 ID:wnMM710C0
週5日45分~1時間走って筋トレ&食事制限

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:15:37.28 ID:yxrlY7daP
身長と性別 女だったら3サイズとおっ○いうpはよ

12: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:17:03.26 ID:wnMM710C0
>>9
男 175
すまんな男でwww

10: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:16:20.66 ID:wnMM710C0
良かった事
背が高く見られるようになった
デブだと思われない
身体が軽くなった

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:16:38.86 ID:hpDllqBZ0
ガチのやつだ…

13: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:17:48.11 ID:wnMM710C0
>>11
ふと痩せてみようかなって思った結果体重落ちるのが楽しくてやばかった

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:17:59.73 ID:R/WUoCjE0
メニューの内容とどれくらいの期間かぐらい書けやカス

17: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:20:13.02 ID:wnMM710C0
期間は3ヶ月くらいかな?
みるみる減っていった

週5日、夜に45分~1時間のジョギング
自重筋トレ(腕立て、腹筋など)
サウナに週3日
踏み台昇降も週3で30分

18: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:21:33.70 ID:wnMM710C0
飯は普段食い過ぎてたから制限が辛かった

とりあえずやばい時はおにぎり一つで過ごした
飲み物は水のみ
途中から野菜ガッツリにした

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:21:37.78 ID:oZagPQVZ0
3ヶ月て
ハリウッド俳優みたいな痩せ方だな

22: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/01/14(月) 06:22:56.43 ID:wnMM710C0
>>19
1年経つけどたいして変わらない
ダイエットしてから走るのと筋トレが楽しくなったし、過食もなくなった

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:22:45.77 ID:R/WUoCjE0
体重は減るけど見た目(特にお腹周り)が変わらない俺にアドバイスよこせや

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:25:58.30 ID:wnMM710C0
>>20
走ろう
そして腹筋と背筋しようか

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:22:49.02 ID:IbBFN3N60
食事制限について聞こうか…>>1くん

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:25:58.30 ID:wnMM710C0
>>21
とりあえず栄養が~なんてのは始め無視した
とにかく消費カロリー>摂取カロリーだ!っていう一心でやった
松屋の牛丼並が食えなくなったのは笑った(普段は牛丼大盛りにカレーとかやってた)

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:23:25.97 ID:igXKIIRyP
これは凄い

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:27:09.13 ID:IbBFN3N60
ほほう、体脂肪率、内臓脂肪率は…>>1くん

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:29:03.84 ID:wnMM710C0
>>25
MAXで絞った時は体脂肪率5%以下
市営のジムで測った
内臓脂肪率はわからないや

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:30:35.19 ID:wnMM710C0
>>25
心拍数が~なんて言われてもわからないじゃん?
俺が教わったのは会話が出来るくらいのペースで走れと
距離より時間だね

腹筋はクランチで大丈夫
たまに捻りを加えたりしてさ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:31:18.49 ID:R/WUoCjE0
>>29
ありがとうございます頑張ります

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:32:00.80 ID:wnMM710C0
>>31
まじで世界変わるからオススメ
落ち始めたら楽しくてたまらなくなるよ、個人差あるけどww

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:35:21.79 ID:R/WUoCjE0
>>32
おう
でもこのまま動けるデブでもいいかなとも思ってる
バク転バク宙とブレイクダンスの技ちょっとできるし

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:37:08.20 ID:wnMM710C0
>>35
痩せる目的なんかがないなら無理して痩せる必要もないんじゃないかな

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:38:23.77 ID:R/WUoCjE0
>>38
でも服とか困るんだよね・・・
あと顔も勝手に痩せんの?

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:40:26.71 ID:IbBFN3N60
>>41
顔は表情筋トレで締めろ
あいぽんならアプリがあるぞ

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:40:43.65 ID:wnMM710C0
>>41
痩せる
まじで顔が変わるよwww

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:41:41.45 ID:IbBFN3N60
>>45
矛盾するようだが、体重落とすとまず顔から来るよな

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:42:54.82 ID:wnMM710C0
>>46
そうだね
変化がわかりやすい
リンパマッサージも毎日やってたwww


26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:27:20.43 ID:wnMM710C0
当然服は買い直したけどな
町で知り合いにあっても最初気づかれないwww

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:33:06.04 ID:IbBFN3N60
落ち始めると楽しいのは知ってる

ここで友人から「焼肉行こう」と誘われたら?

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:35:20.99 ID:wnMM710C0
>>33
行くよ、制限はするけど
行ったら調整すればいいしね
ダイエット始めて食事制限する一々カロリー見るのが癖になってしまった

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:36:27.59 ID:IbBFN3N60
タンばかり食うとか、そういうことか…

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:38:49.16 ID:wnMM710C0
>>36
それもあるし、肉食べても米(白米、カルビクッパなど)食べないとか
帰ってから筋トレ&ジョギングとウォーキング1時間半にしてみたり

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:37:50.73 ID:/8aoTw+90
110kg⇒72kgの俺様が
リバウンドの恐怖と闘いながら
朝飯を食うwwwww

3年かけて落としたから皮はたるんでない

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:39:51.83 ID:wnMM710C0
>>39
期間をかけてじっくりか、素晴らしい
リバウンドの恐怖はある…今でも食べたいと思ってもグッと我慢する事がある

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/14(月) 06:44:01.30 ID:/8aoTw+90
俺は首の回りと後頭部のお肉から減ってったと思う

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朝バイクで出勤してすぐに違和感、お尻が冷たい…スボンを見ると真っ赤になってて…

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送別会でそろそろお開きという時に領収書を見た彼が発狂→「たかが鍋」「鶏を煮ただけでこんなに高いわけがない」「ありえない」

酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰?」と。「え?誰ですか!」って返したら…

旦那の実家では「やきそばには牛乳」と100%決まっていたらしい→私「烏龍茶も試してみなよ」旦那「!」

彼がドヤ顔で「俺たちは助け合える夫婦になろうな。家事は得意な方がやろう。俺は早起き得意だし」→私「早起きって何するの?」と聞いたら…

弟「おかんがなんか変。電話したら『あんたなんか知らん』とガチャ切りされた」

私「彼と別れたよ」友人「じゃあもらっていい?」→その後…

彼「ねぇ、あそこの女みて!頭にデカいリボンつけて自分の事可愛いと思ってんのかな」ニヤニヤ

彼「俺、ぬか漬けにはうるさいんだよね。ばあちゃんが漬けてたから。」と私のぬか床に飲みかけの缶ビールの残りをドバーッと入れて…

いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…

私は身長140センチ。私「私が使うものは高いところに置かないでね」→彼「めんどくせーな」と暴言を吐かれ、ある日…

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彼女が鼻糞を丸めてピンピン飛ばす人で、ある日自宅の掃除をしていたら…

友人「なんのつもり!?私が何をしたの!?なんでこんなことするの!?」荷物の段ボールの中に長い髪の毛がごっそり入っていたそうで…



元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1358111442/
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