二日酔い


1: アメリカンワイヤーヘア(宮城県【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:44:33.36 ID:yL+2sOib0 BE:668892342-PLT(12111) ポイント特典
二日酔い・脱水症状の予防に、コップ1杯のさゆが効果的 - キリンビバレッジ
マイナビニュース 1月4日(金)13時10分配信

キリンビバレッジが運営するwebサイト「キリンアルカリイオンの水」はこのほど、コラム「アルカリイオンの水通信vol.6」をリリースした。

○二日酔い予防には理にかなった「チェイサー」を

同コラムは、「正しい水分補給で年末年始の胃腸をいたわろう! 二日酔い・脱水症状を防ぐ水の飲み方」と題し、飲酒や二日酔いと脱水症状の関連性や水分補給の際の正しい摂取量、温度などについて紹介している。

コラム内では、50gのアルコール摂取で600~1,000mlの利尿効果があると推定。ある調査では、ビール1,000mlを飲むと1,100mlの尿を出し、100mlの脱水状態になるという。つまり、飲酒中に水分補給を怠ると、身体は脱水状態となりやすいとしている。

また、二日酔いはアルコールの分解過程で生じたアセトアルデヒドや、利尿による脱水状態など複数の要因がからみあって起こる。
「チェイサー」として水を別に飲むことは、アルコールの分解過程で消費され、利尿作用で排出された水分を補うという意味で理にかなった方法であるという。

○飲酒の後にはコップ一杯、常温以上の温かい水が有効

飲酒後に喉が渇いた状態で一度に飲む水の量は、コップ1杯程度(150~200ml)が適当。大量の水を飲むとむくみの原因になる他、胃液が薄まり消化を妨げる原因にもつながりかねないという。

また、冷たい水は身体を冷やすだけでなく胃腸に負担をかける要因にもなり得るため、水分補給は常温以上の温かい飲み物、特にノンカロリーのさゆが身体を温める効果もあり、この季節に適しているという。

なお、同コラムでは他に「深酒した後に飲む『目覚まし水』の作り方」や「栄養士、食事カウンセラーの笠井奈津子氏による水分補給のアドバイス」を紹介。
詳細は同WEBサイトで紹介している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130104-00000018-mycomj-life
no title

元スレhttp://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1357274673/
2: ツシマヤマネコ(福岡県【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:45:37.90 ID:oa0B4p4I0
酒を飲まない

29: ハイイロネコ(新潟県) 2013/01/04(金) 13:55:45.37 ID:KnpbHM5P0
肝臓ダメになってからはもう本気で>>2しかなくて困る。

3: コラット(福岡県【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:45:46.97 ID:5VXKSuVc0
飲む前に牛乳

5: アンデスネコ(福岡県【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:46:33.61 ID:Kim++bDU0
バファリンは二日酔いにテキメンに効く。

6: ターキッシュバン(東京都【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:46:36.36 ID:RYb3DRXD0
迎え酒

12: コラット(禿) 2013/01/04(金) 13:48:21.42 ID:y24fer5D0
>>6
酔いが醒める時には地獄の苦しみが…

7: アフリカゴールデンキャット(やわらか銀行【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:46:47.60 ID:pDxdS3C40
ジョギング

9: メインクーン(東日本【緊急地震:千葉県北東部M4.6最大震度3】) 2013/01/04(金) 13:47:04.71 ID:ZKRKJwLM0
飲んだ後に水をコップに2杯、あと干し柿1個

10: エキゾチックショートヘア(大分県) 2013/01/04(金) 13:47:52.59 ID:u9dKhHxU0
水飲んで寝る

13: オシキャット(関東・甲信越) 2013/01/04(金) 13:48:37.86 ID:QqrYP9AAO
シジミ味噌汁
ザル蕎麦と蕎麦湯
梅醤番茶もいい

14: アビシニアン(北海道) 2013/01/04(金) 13:48:55.62 ID:wRP3Kds20
ヒップホップダンス

15: デボンレックス(長野県) 2013/01/04(金) 13:49:01.31 ID:OQpaRdaX0
一次会で帰る

16: ヨーロッパオオヤマネコ(愛知県) 2013/01/04(金) 13:49:09.40 ID:UECwjeud0
ソルマック

19: トラ(芋) 2013/01/04(金) 13:50:57.56 ID:Lv7PrEMd0
飲み過ぎたなと思ったら夜のうちにできるだけ吐いておく
そんでポカリ飲んで寝る
これで二日酔いはなくなる

24: マヌルネコ(広島県) 2013/01/04(金) 13:54:38.83 ID:IYeEurCg0
二日酔い中に呑むインスタント味噌汁は最高

26: 白(京都府) 2013/01/04(金) 13:55:17.58 ID:k+SwcY0G0
[ ::━◎]ノ つまみにキャベツ.

28: ラ・パーマ(山口県) 2013/01/04(金) 13:55:33.42 ID:x+Ifv13Q0
二日酔いで頭が痛い時は頭痛薬をコーラで飲むと効く気がする

34: カナダオオヤマネコ(アメリカ合衆国) 2013/01/04(金) 14:00:11.98 ID:QDSPlbkP0
>>28
頭痛を頭痛薬で抑え、コーラで(良い意味で)血糖値上げて活動的な状態にしてるから
悪くない対応だと思うよ?

つか長いこと二日酔いになるほど飲んでないしそもそも一生の間に数回しか無いから
深酒しない性格(体質?)で良かったと思う

31: マヌルネコ(東京都【13:42 東京都震度1】) 2013/01/04(金) 13:59:44.21 ID:vD0mveLk0
寝る前の予防なら大量の水、そして良くないのだろうが風呂
目が覚めて2日良いなら代謝を促す汁物だな
カレーや辛い系のラーメン、生姜たっぷりのお粥とか

36: ターキッシュバン(長屋) 2013/01/04(金) 14:02:14.95 ID:v0Ssov6j0
ヘパリーゼ錠剤はかなりのかなり効き目バッチリ

37: シンガプーラ(チベット自治区) 2013/01/04(金) 14:02:40.94 ID:lFTBjsMW0
オロナミンCかレッドブル

40: ライオン(長崎県) 2013/01/04(金) 14:03:18.53 ID:nNbbA+lf0
もやし一袋を水から煮て、火が通ったら、うどん出汁を入れ、温かいうちに食う
早ければ30分くらいで、二日酔いの不快症状が治まる

47: デボンレックス(愛知県) 2013/01/04(金) 14:06:29.67 ID:Wz1lhh9m0
飲む前にヘパリーゼ(第3類医薬品)
寝る前にハイチオールC
目が覚めて酒が残っていることを感じたらさらにハイチオールC

このコンボが最強

52: エジプシャン・マウ(関東・甲信越) 2013/01/04(金) 14:15:05.35 ID:piBq/qXnO
ウコンの力飲んどく
チャンポンは絶対やらない

1002 以下、名無しにかわりまして稲妻速報がお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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