自炊


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:43:57.14 ID:jiX0dngw0
1人暮らし、人並み以上に食べる、面倒臭がり。
アドバイスくれ

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:44:44.50 ID:wxavDG/J0
もやし

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:44:46.86 ID:Gc81cC7+0
まともに自炊してれば2万を超えることはないだろ
元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1355942637/
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:44:47.11 ID:C9WNYPxr0
今いくら?

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:53:28.78 ID:jiX0dngw0
>>5
5万くらい

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:54:53.23 ID:8wqx7QEV0
>>28
一日辺り食費に1666円も使うのか

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:57:13.28 ID:jiX0dngw0
>>35
朝 カップ麺とかで200円
昼 コンビニで何やかんやで800円
夕 ラーメンとか外食で800円

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:58:53.80 ID:8wqx7QEV0
>>44
贅沢すぎだろ・・・

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:02:30.61 ID:1y8VIbGX0
>>44
とりあえず晩飯を自炊中心に切り替えたら一万は減らせるな

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:44:52.74 ID:lXhkWzz30
鳥もも肉を業務用スーパーで買ってこいって言ってんだろ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:44:58.02 ID:2q+kBM3Z0
米だけたいてスーパーで総菜かう

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:45:11.71 ID:fIPKRo4t0
米は自炊
閉店間際の惣菜とかは?

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:46:36.18 ID:ZnWBvJvc0
河西「逃亡すればいいのに」

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:47:20.13 ID:KAZ7cfiu0
働いてなければ余裕
自炊ってめんどくさいとかより何より時間無いと無理なんだよな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:47:48.97 ID:zJ6NGRoj0
自炊なら1000円で2日は保つからな。30日で15000円
ただ外で一回食うだけでも千円近く飛ぶから20000円だけだと心もとなくて泣く

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:48:08.79 ID:b1JAnhaU0
パスタを大量にかって
塩と醤油とマヨでローテ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:50:54.39 ID:p7RL4uZMP
相当のめんどくさがりなら、お米だけ炊いて弁当屋さんのおかず単品を毎日二食購入、朝ご飯は味噌汁と納豆とご飯
飲み物は水道水か冷水で作るお茶のみ

これでも2万でいけるよ

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:54:11.37 ID:p7RL4uZMP
あ、>>24は学生にありがちな「実家から無料でご飯が送られてくる場合」ね

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:53:39.72 ID:1z9hpYRZ0
業務用パスタ一択

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:58:12.01 ID:79VJHRBH0
一日外食二回いけば1500円は超えるな
外食減らさないとだな

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 03:59:36.95 ID:BP+OFE1O0
とりあえずレシピ増やさないとな
自炊するとして今は何作れんの?

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:01:28.21 ID:jiX0dngw0
>>52
これといって作れるものは無いけど、気が向いた時に作るのはレシピに忠実

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:05:04.59 ID:BP+OFE1O0
>>57
普段冷蔵庫によく入ってる食材とか、たまに作る時に何作ってるか知りたい
+1食材買い足しとかで作れる物を勧められた方が現実的だろうし

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:06:40.97 ID:jiX0dngw0
>>70
普段冷蔵庫に食材が入ってない
気が向いた時にレシピ見ながらスーパーで必要なものだけ買うことはある

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:02:05.97 ID:zJ6NGRoj0
自炊しなくともスーパーとかデパートで半額になってる弁当を三つ買えよ、600円ほどだ
それを朝昼晩食えばいいんだよ
コンビニ弁当と同じ量でコンビニより遥かに安い

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:03:30.73 ID:jiX0dngw0
>>59
近所のスーパーに250円とか300円弁当売ってるから時々買うけど
飽きる、ラーメン食べたい

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:07:27.61 ID:OydPicxOO
>>64
袋麺食えよ
野菜入れやすい味噌オススメ

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:02:20.62 ID:pAAKriV/0

小麦粉
パスタ乾麺
うどん、そば乾麺
顆粒だし
顆粒鶏ガラスープ
コンソメ
業務用スーパーの鶏肉

このへんがあればどうにかなる
あとはキャベツじゃがいも玉ねぎ大根あたりか

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:04:46.59 ID:79VJHRBH0
外ラーメン高いからな

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:06:00.75 ID:KAZ7cfiu0
働いてるときは食費月に8万くらいかかってたな
無職の今は1万5千円くらい
なんだかなぁ…

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:09:23.23 ID:pAAKriV/0
>>72
自炊しないとそうなるよな
俺も一日2食+仕事中に時間が空いたらつまむ一食に、コンビニで日に3000円近く使ってた
身体動かす仕事だから飲み物代がかさむせいもあるけど
それプラス一人で焼肉行くのが好きでしょっちゅう食い放題行ってたらそれくらいになった
自炊しはじめたらそんなこと無くなったけど

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:18:36.09 ID:KAZ7cfiu0
>>80
同じく、会社で2食(早めに行って会社でパンとか食うのと昼メシどちらもコンビニ調達)
会社やめて自炊始めたら安すぎてびっくりしたよ
やっぱ労働ってクソだわ

まあそうやって経済回せって事なんだろうけどさ
それならもっと給料くれよと

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:19:41.68 ID:3POZl9JN0
>>107
定食屋では考えられないボリュームの生姜焼き作って胸焼けしたりするのも楽しいよ

123: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:22:59.07 ID:KAZ7cfiu0
>>112
あるあるwww
1.5人前くらいの量になったときは食い過ぎたwwwで済むが
1.7人前くらいになってしまったときの食いきったらヤバイし残しても微妙感は異常
捨てるという選択肢はない

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:08:39.59 ID:dolHcqff0
鍋系最強

86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:11:18.03 ID:BP+OFE1O0
タッパーにパスタ入れてレンチンする奴あるじゃん
あれにカット野菜とウェイパーと醤油入れてラーメン作れないかな
ただ100円以下で出来るか微妙ではある

115: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:20:52.70 ID:J2CRxppY0
>>86
ウェイパーは袋150円前後の顆粒タイプよりはるかに安いよ
半練りタイプの中ではダントツに美味い。

ざっと脳内計算して、60円ぐらいかなあ

125: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:24:08.86 ID:BP+OFE1O0
>>115
袋ラーメンって安い時5個260円くらいだっけ
味と手間とリピート率考えたら微妙なラインだな

95: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/12/20(木) 04:14:39.67 ID:23bCxJ6s0
もやしと卵とジャガイモたくさん買っとけ

肉食うならささみで

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:16:17.54 ID:sYs2BSJpO
>>95
肉は鶏胸だろ

105: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/12/20(木) 04:18:04.17 ID:23bCxJ6s0
>>101
同値段だからそれでもいいな

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:15:03.79 ID:jiX0dngw0
自炊の楽しさとか、普段から冷蔵庫に入れとくと捗る物を教えてほしい

103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:17:39.64 ID:RCTQExag0
>>97
タマネギ にんじん じゃがいも 豚肉or鶏肉
いざとなればカレーかシチューにしてしまえばいい
にくじゃが、チャーハン、野菜スープあたりにもできる

107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:18:36.09 ID:KAZ7cfiu0
>>97
腐りにくいタマネギをおすすめするわ
自炊の楽しみなんて金のかからなさにテンション上がるくらいか

99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:15:55.29 ID:J2CRxppY0
まずは3万に抑えることから。
1日1000円ってわかりやすいし、このラインはオススメ
財布に1万と1000円+小銭だけ入れて、1万下ろすときは相応の覚悟決める

仕事か学校かしらんが、弁当作れないほど実生活が忙しいのなら
料理の上手な嫁もらうか、自炊の時間を時給換算して毎日2時間1,600円と思って外食するかだ

117: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:21:23.50 ID:jiX0dngw0
玉ねぎは確かに何にでも使えそうだ

118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:21:30.29 ID:PcgShjRe0
カレーとか作ればいいのに手を抜けば具材を切って煮るだけで出来るぞ
この時期だと鍋もいろんな味があるし楽だしでいいかもな

135: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:26:50.74 ID:jiX0dngw0
そういえば、4食分のつもりでカレーを5~6人前作って、余りを冷凍させといたんだけど
結局2食で消化してしまった
作ったら作った分だけ食べちゃうんだよな

138: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2012/12/20(木) 04:30:09.62 ID:23bCxJ6s0
>>135
食いすぎやで

153: 忍法帖【Lv=9,xxxP】(1+0:15) 2012/12/20(木) 04:35:59.63 ID:k6zqbyl0i
>>135
俺も同じだ
3食分で米3合炊いても2合は一食で消える
3食100円の焼きそば買っても一食で消える
どんなにお菓子買い込んでも一日で消える

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/12/20(木) 04:36:09.86 ID:zH7vaGjs0
体壊すなよ

1002 以下、名無しにかわりまして稲妻速報がお送りします 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning

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